Del:
10 fascinerende fakta om senge, soveværelser og søvn
Du bruger sandsynligvis meget tid på dit soveværelse. Du er måske ikke bevidst om det meste, men du er der. For mange er soveværelset det sidste, de ser i slutningen af en dag og det første de ser næste morgen.
Vi tager ofte den indbydende varme af vores senge i slutningen af en lang dag for givet, men overvejer vi nogensinde, at der kan være mere til historien om vores sikre helligdomme og deres indhold end tidligere tanke? Her er en liste over soveværelser trivia, som du vil finde mere overbevisende end at tælle får.
10 Omkostningerne ved en god nats søvn
Selv om i dag, vi plejer at tage vores senge for givet som et almindeligt syn i ethvert soveværelse, blev de engang betragtet som yderst værdifulde ting. I senere middelalder blev de ofte placeret i områder, hvor gæsterne kunne beundre dem eller forbipasserende kunne glimt dem gennem vinduer.
De var også kendt for at blive efterladt som arvinger til arvtagere i vilje fra det 14. århundrede og fremad. Shakespeare selv vilede sin næstbedste seng til sin kone, Anne, selv om dette almindeligvis fortolkes som en fornærmelse, da det allerbedste ville have været forbeholdt vigtige gæster og sådan. På den anden side ville den næstbedste seng sandsynligvis have været den ægteskabelige seng og derfor den mere sentimentelt værdifulde.
9 En meget stor, berømt seng
Konstrueret i omkring 1590 for et kro i Ware, Hertfordshire, var den store seng af Ware formodentlig i stand til at rumme mindst otte sveller i betydelig komfort. Over 3 meter bred var sengen tilsyneladende oprettet som turistattraktion og blev ofte brugt af rejsende, hvoraf mange udskåret deres navne i trærammen.
Denne bedemoth af en seng skabte et sådant ry, at det endda blev omtalt i Shakespeare's Tolvte nat såvel som i andre tidsskrifter.
8 Puden blev engang betragtet som en affære over for maskulinitet
Mand eller kvinde, vi generelt ikke spørgsmålstegn ved, at en pude er absolut nødvendigt for en god nats søvn. Imidlertid syntes den elisabethanske kapelin og forfatteren William Harrison at føle sig meget stærkt opmærksom på brugen af puder af mænd, hvis meget maskulinitet syntes at være truet af de komfortable forsænkninger af puden.
I Beskrivelse af England (1577) skriver Harrison, at puder "var tænkt at mødes kun for kvinder i fødslen", og at han og andre mænd i hans generation kun havde kendskab til komfort, når de brugte "en god runde log under deres hoveder i stedet for en bolster eller pude". Var en mand at have det privilegium at have en sekk under hans hoved om natten, udtalte Harrison, "han troede, at han var lige så indlejret som byens herre."
7 The Bedroom Taboo
Selvom det ofte er forbundet med komfort og afslapning, går soveværelset også hånd i hånd med historisk mindre end sarte ting, nemlig sex og onani. Selv om sengen var det eneste sted, hvor den nødvendige handling inden for ægteskabet var begrænset, skulle samleje være "uden seksuel seksuel lyst" og kun en gang om måneden for at være sikker.
Tanken om selvstimulering var selvfølgelig helt uden for spørgsmålet. Videnskaben erkendte imidlertid, at visse seksuelle anstrengelser var ukontrollable og udtænkt en løsning på at stymie mandlig ophidselse. 1850'erne så udviklingen af Penile Pricking Ring. Foret med slibet metalpistoler skred det over penis før seng og var garanteret at begrænse hævelsen af det medlem, som det blev placeret på.
6 Sove i trin
I vores tid virker det kun logisk, at man skal gå i seng på et tidspunkt i løbet af aftenen og stige til noget tidspunkt om morgenen. Der er dog visse søvnmønstre, der er gået tabt for historien, hvilket måske er en smule af skam.
Som professor Alexandra Harris forklarer, var der en tid i middelalderen, da det var traditionelt at klatre ind i sengen kl. 21:00 og sove til midnat. Efter disse tre timers søvn var det sædvanligt for folk over Storbritannien at rejse sig til "Watching Hour", en periode hvor de ville spise, læse, chatte med andre, deltage i noget arbejde eller endda tilbringe tid til kontemplation og bøn . Det blev antaget at være et unikt interlude, hvor hjernen kunne øge sin frugtbarhed og nyde en kort stave af energi, før du vender tilbage til søvn indtil dagbrud.
5 privatlivets fred i et soveværelse er en nybegynder ide
Begrebet et soveværelse som et sted for ensomhed og privatliv var ikke altid kendt historisk. Det var ikke usædvanligt, at senge blev delt af komplette fremmede på kroer godt ind i 1800-tallet. Et af de mest berømte tilfælde var Benjamin Franklin og John Adams, der delte en seng i New Brunswick i 1776. I begyndelsen sovede heller ikke et blink som de kunne ikke være enige om, hvorvidt man forlader vinduet åbent eller ej. Adams fortællede senere, at vinduet blev åbnet, men Franklins lange beskrivelser af hans teorier om fordelene ved frisk luft om natten gav ham til sidst at sove.
Selv i private hjem var det almindelig praksis for tjenere at sove på deres mesters soveværelse - og nogle gange endda i sengen, især når tjeneren var afhængig af mesteren eller elskerinden for beskyttelse mod uønskede fremskridt fra andre tjenere eller endda husstand medlemmer. Familiemedlemmer måtte også dele senge (alt i forskellige afklædningsområder). I sidstnævnte tilfælde var dette oftest på bekostning af ekstra senge, og større familier etablerede ofte regler og grænser for brugen af sengen og tildelte visse steder til forskellige familiemedlemmer baseret på alder og køn.
Først i den victorianske æra var der et særligt markant skift i privatlivets fred, og individuelle medlemmer af husstanden tildelte separate rum, og alle tanker om kommunale senge blev forvist som umoralsk og usømmelig.
4 En god nap hjalp Storbritannien med at vinde krigen
Vil du tage en lur på dit skrivebord og citere nogen berømt, når din chef ryster dig vågen og kræver at vide, hvad du synes du laver? Se ikke længere end Winston Churchill.
Churchill sagde en gang til en journalist, at hans vane med at tage en eftermiddagsnap var nøglen til at afværge presset og hjalp ham med at træffe de nødvendige beslutninger for at vinde anden verdenskrig:
Du skal sove lidt mellem frokost og middag, og ingen halvvejsforanstaltninger. Tag dine tøj ud og kom i seng. Det gør jeg altid. Tror ikke, du vil gøre mindre arbejde, fordi du sover om dagen. Det er en tåbelig opfattelse af mennesker, der ikke har nogen fantasi. Du vil kunne udføre mere. Du får to dage i en brønd, mindst en og en halv, jeg er sikker. Da krigen startede, måtte jeg sove i løbet af dagen, fordi det var den eneste måde, jeg kunne klare mit daglige ansvar på.
3 protester fra puderne
Vi ved alle om de forskellige former for protest, der er blevet populære i løbet af de sidste par årtier: massedemonstrationer, samlinger, marcher, sit-ins og boykotter for blot at nævne nogle få. Men vidste du, at den lige sengen er blevet brugt som led i en protest?
Begyndende den 25. marts 1969 tilbragte John Lennon og hans kone Yoko Ono ugen af deres bryllupsrejse engageret i, hvad de betegner "Bed-In for Peace" -kampagnen i deres hotel-suite i Amsterdam Hilton. Beregnet som en eksperimentel, ikke-voldelig form for protest mod krig, involverede kampagnen både berømtheder, der sidder fuldt klædt på suiterens seng sammen med håndtegnede tegn over sengetilstanden "Hair Peace" og "Bed Peace". De inviterede også global presse ind i deres rum for at diskutere fred i 12 timer hver dag.
En anden Bed-In for Peace blev efterfølgende afholdt i Queen Elizabeth Hotel i Montreal i maj 1969. I syv dage talte parret og sang om fred med de besøgende gæster.
2 bekymret over oversleeping? Ring til en Saint
Hvis du nogensinde er bekymret for at sove i og være forsinket til arbejde, kan du overveje at stole på hjælp fra en helgen for at hjælpe dig med at stige til tiden.
Saint Vitus menes at være i stand til at forhindre dem, der påberåber sig sit navn fra overlejring. Det siges, at han blev kastet i en gryde kogende olie sammen med en hane. Følgelig blev helgen forbundet med hovens kråkning og stigende tidligt. Han er nogle gange afbildet med en hane i historiske billeder og malerier.
1 Sweet Dreams er lavet af ost
I Charles Dickens s En julesang, Skræmmer Scrooge en "smuldre af ost", som han spiste, før han gik på pension for sine underlige natvisioner. Vi har sikkert alle hørt på et tidspunkt i vores liv, at hvis vi vil forhindre os i at lide af mareridt, bør ost undgås, inden vi går i seng. Men er denne fakta eller fiktion?
Det er mærkeligt nok, at meget lidt forskning faktisk er blevet gennemført om emnet, men i 2005 blev en sådan undersøgelse faktisk udført af British Cheese Board. At give et hold på 200 frivillige med 20 gram ost en halv time før de gik i seng hver nat i en uge, testede bestyrelsen virkningerne af seks forskellige slags ost: Stilton, Cheddar, Red Leicester, Brie, Lancashire og Cheshire . Disse frivillige blev også instrueret til at tage notater om eventuelle drømme, de havde, og hvad kvaliteten af deres søvn var hver nat.
Følgelig blev myten, at osten forårsager mareridt, afbrudt. 67 procent af deltagerne oplyste, at de huskede deres drømme, og ikke en rapporterede havde haft et mareridt. Måske mest interessant, blev det konstateret, at forskellige oste fik frivillige til at opleve forskellige drømme. Red Leicester viste sig at være ret effektiv til at hjælpe søvn og skabe særlige nostalgiske drømme, der involverer deltagernes barndomsminder. Cheshire syntes i stand til at sikre en drømmeløs søvn, mens Stilton sandsynligvis syntes at inspirere særligt mærkelige drømme.
+ 'Sleep tight'
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor nogen fortalte dig at "sove tæt" som du klatrede trappen til dit soveværelse? Måske syntes du det var at holde øjnene tæt lukket?
Nogle mener, at dette udtryk refererer til gitteret af reb, der blev strakt over en træbjælkeramme for at understøtte en fjeder seng i det 19. århundrede. Andre mener, at sætningen blev cementeret af 1968 Beatles-sangen "Good Night." Andre hævder endvidere, at "sove stram" simpelthen betyder at sove godt.
++ Hvad skal mine drømme gøre med heste?
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor vores dårlige drømme kaldes mareridt? Bizar, som det måske lyder, stammer ordet faktisk fra seksuel oprindelse.
I gammel engelsk henviste ordet "maere" til en ond dæmon eller ånd, der siges at stjæle ind i en intetanende sovende værelse og ligge på ham eller hende, ofte troede at engagere sig i sex, mens han gjorde det. Til sidst skiftede betydningen for at henvise til følelsen af kvælende terror snarere end den faktiske dæmon.