10 Mesmeriserende Fakta om hypnose

Hypnose har længe været et populært plot i lige til dvd-film, tegneserier, tv-shows om tegneserier og Scooby Doo-episoder. Uheldigvis hvad dette betyder er, at folk har en forståelse for hypnose, der ikke er baseret på at lære fakta, men fra at se ting, der er beregnet til underholdningshandlinger, der viser et show, men giver dig ikke en præcis ide om, hvad hypnose er. Vi vil gå under sløret på en opdagelsesrejse og se på sandheden bag hypnose, hvad det er og hvad det ikke er.

10

Hypnotisk Forsøg

Hypnose er en mærkelig kunst, der for det meste indebærer en formodentlig tilstand, hvor personen under hypnose er mere tilbøjelige til at lytte til forslag fra den person, der udfører hypnose. Og det viser sig, at nogle mennesker betragtes som mere suggestible end andre. Forskere har udført studier, der bekræftede ikke kun, at nogle mennesker har højere hypnotiske antydninger, men at de også sandsynligvis vil få meget mere ud af hypnose end dem, der ikke er. Det er vigtigt at bemærke, at de samme forskere mener, at for dem, der anses for at have ringe antydninger, er hypnosen sandsynligvis ikke en meget nyttig løsning.

9

Trin hypnose

Som vi nævnte i indledningen, har folkemedierne givet folk en helt forkert ide om hypnose. Den populære opfattelse involverer normalt nogle, der udfører kontrol over nogen, og får dem til at udføre alle slags skøre tricks foran et publikum. Dette er kendt som stadium hypnose og bruges som et middel til underholdning; stadium hypnose er en kombination af parlor tricks og involverer ofte mennesker, der blev screenet med vilje til deres forslag. Det er meningen at spænde en skare og få dem interesseret, men det har meget lidt at gøre med, hvad ægte hypnose rent faktisk handler om. [Billede: Stage Hypnosis Vis med Comedy Hypnotist Erick Kand]

8

Hypnose

Hovedanvendelsen til hypnose er kendt som hypnoterapi, en praksis der bruges med villige patienter til at hjælpe dem med at ændre dårlige opførelser eller beskæftige sig med ubehagelige minder. Hypnoterapi søger at skabe ubevidst forandring i patienten ved at sætte dem i en tilstand, der er stærkt sanselig. Ordet hypnose har rodhypnoserne, som rent faktisk er et ord for søvn i den oprindelige græsk, dette udtryk var sandsynligvis dannet på grund af den fokuserede og afslappede tilstand hos en person, der gennemgår hypnose. Mens hypnoterapi betragtes som en legitim praksis hos nogle, er der mange, der stadig ikke stoler på, og nogle anser det for mere for en ny aldersevaluering.

7

Automatisk forslag

Hvad der kan overraske dig er, at du slet ikke behøver en hypnotisør at blive hypnotiseret. du har kun brug for dig selv og den rette viden. Der er noget, der hedder auto-forslag, som i det væsentlige udgør selvhypnose, så du kan bruge dit ubevidste til at påvirke din egen adfærd på måder, som dit bevidste sind ikke kunne. Denne metode blev opfundet af en mand ved navn Coue, der skrev en bog kaldet "Self-Mastery Through Conscious", og detaljerede hvordan man kunne udføre forslag på sig selv for at opnå resultater, som normalt krævede en hypnotisør.

6

Hypnotisk induktion

Hypnotisk induktion er hovedsagelig den metode, der bruges til at hypnotisere emnet. Hvis du udfører automatisk forslag, kan dette indebære en optagelse, men i det væsentlige refererer det til, hvilke metoder der anvendes til at frembringe den hypnotiske trance tilstand, der kræves for øget antydelighed. På scenen kaldes hurtig induktion, det er nødvendigt, fordi en performer kun har så meget tid, før deres publikum mister interessen. Det er her, hvor folk med naturligt høje forslag kommer ind, hvis du forudser skærmens medlemmer og vælger de rigtige, bliver processen meget enklere.

5

Hukommelse

Enhver, der har set underholdning, hvor plottet har involveret hypnotisme, forventer sandsynligvis, at nogen skal glemme meget af, hvad der skete, mens de blev hypnotiseret. Der er noget sandhed til dette, men kun hvis den hypnotiserede person rent faktisk ønsker at glemme og kun hvis det udtrykkeligt foreslås af den, der gør hypnotiseringen. Det har vist sig, at disse minder er ret nemme at hente med de rigtige signaler, men at den foreslåelige person i det væsentlige blokerer dem ubevidst. Hypnotisme bruges også ofte i et forsøg på at hente formodede undertrykte minder, men der er meget eller slet ingen egentlige beviser for at kontrollere, om nogen af ​​de formodede minder om fremmede bortførelser eller børnemishandling, der er genoprettet ved hypnose, faktisk er begivenheder, der indtrådte, eller hvis patienten gjorde sig selv tro på det.

4

Historisk brug

Mens hypnose, eller i det mindste den populære opfattelse af det, er blevet populær i de seneste år, går brugen meget længere tilbage, end du måske forestiller dig. Hypnose siges at have været brugt i begyndelsen af ​​1800'erne som en form for anæstesi, kendt som hypnoanæstesi. Men hypnose går faktisk langt længere tilbage selv da. Det viser sig, at tilfælde af kulturer, der anvender hypnose, er blevet fundet så langt tilbage som 3000 år siden, hvor det blev praktiseret af de antikke egyptere og siges også at udføres i en eller anden form af de antikke grækere.

3

Officiel anerkendelse

Tilbage i 50'erne havde American Medical Association et råd om mental sundhed og besluttede at godkende hypnose til brug i både medicinske og rent psykologiske applikationer. Det viser sig imidlertid, at AMA besluttede at fjerne denne godkendelse år senere i firserne, idet de besluttede at de ikke troede, at hypnose var et gyldigt medicinsk værktøj. På trods af dette synes mange hypnotisører stadig at kræve godkendelse fra AMA for at se mere legitim ud. Dette kommer ned til enten uærlighed eller simpelthen at være for uvidende for at finde ud af, at godkendelsen blev ophævet for tyve år siden, hverken det taler ikke godt for de hypnoterapeuter, der gør kravet.

2

Selvkontrol

Dette er nok en af ​​de største myter om hypnose, der eksisterer, at en hypnotisør kan få dig til at gøre ting. Men som vi nævnte tidligere, er hypnose en forudsigelig tilstand, og nogle mennesker er mere suggestible end andre. En hypnotisør er i det væsentlige en god terapeut, og nogle siger, at en god vil tale med dig på forhånd og sørg for at du forstår, at de ikke kan gøre dig til at gøre noget. Enhver beslutning du træffer under hypnose er noget, du ville være villig til at gøre, du vil ikke gøre noget, der er imod din moral eller overbevisning. Tænk på det som en form for peer-tryk, du kan være mere åben for forslag, men ingen kan få dig til at gøre noget, du normalt ikke kan se dig selv.

1

Bevidsthed

Mens hypnos, ordet vigtigste rod kan have at gøre med søvn, sover du ikke helt, når du er under hypnose. Det viser sig, at du ikke kun har fuld kontrol over dine handlinger, mens du er under hypnose, men ifølge forskere er du faktisk helt vågen hele tiden. En hypnoterapeut med stor erfaring ville eksperimentere med at lukke smerte respons gennem selvhypnose, så han forsøgte det under operationen, vi anbefaler bestemt ikke at prøve det hjemme. Hypnotherapisten hævder at det fungerede, og at han følte næsten ingen smerte, men vi må overveje at det er anekdotisk bevis og ville kræve mere bevis. Det er en ny ide, men i betragtning af den måde, smerter virker på, synes det plausibelt, at et menneske måske vil kunne standse deres smertestillende receptorer midlertidigt.