10 ting, vores hjerne gør uden vores hjælp

10 ting, vores hjerne gør uden vores hjælp (Sundhed)

Vores hjerne er en vital del af vores livserfaring. Fra evnen til at tænke på kontrol af vores muskler gør vores hjerne os til at gøre alt. Men hvad med tingene vores hjerne gør uden os bevidst tænker på det? På denne liste vil vi afdække hemmelighederne om, hvordan vores hjerne får os til at gøre ting, som vi sjældent - hvis vi nogensinde tænker på.

10 Filtreringsoplysninger


Det siger sig selv, at vi hver eneste dag af hver dag oversvømmes med information - så meget information, at det er umuligt at tage det hele ind. Uden at kigge, ved du, hvilken farve sokker du laver i morges? Hvad med hvad den første person, du så i dag, havde på? Hvis ikke, skal du ikke bekymre dig, din hukommelse er ikke falende endnu! Vores hjerne arbejder konstant for at filtrere ud information, vi ikke behøver bevidst at blive gjort opmærksom på. Dette gør det muligt for os at fokusere på, hvilke oplysninger der er vigtige for os. Hvis du f.eks. Ser et fodboldspil, er du formentlig ikke klar over, hvad der foregår i mængden, selvom din hjerne opfatter denne information.

Denne proces kaldes selektiv opmærksomhed og tillader os ikke at blive drevet sindssyg af de høje niveauer af information, der typisk er til stede. Nogle oplysninger kan dog bryde igennem barrieren for vores fokus. Det er derfor, når vi hører vores navn i andres samtale, reagerer vi straks. Et eksperiment til at teste denne teori blev udført af Christopher Chabris og Daniel Simons ved Harvard University, et klip som kan ses ovenover. Hvor mange gange ser du spillerne i hvide passere bolden? Svaret kan overraske dig.

9 Blinker


Blinker er noget, vi alle gør ca. hver anden til ti sekunder; vi forstår kun, at vi gør det, når nogen peger på det. (Nu skal du nok læse resten af ​​listen og tænke på det.) Men hvordan klarer vores hjerne at holde denne proces igang uden bevidst input? Blinker er en automatisk reflekshandling, der er indført for at beskytte og bevare fugtigheden i øjet.

Det yderste hjørne af dine øjne skaber konstant tårer. Disse tårer slettes væk ved bevægelsen af ​​dine øjenlåg, da du blinker for at holde øjet smurt og rent. (Dette forklarer, hvorfor vores blinker er så jævnt fordelt.) Det automatiske system, der regulerer vores blinkende mønstre, sikrer også, at vores øjenlåg lukker, når noget er ved at ramme vores ansigt. Selv om vi har evnen til at stoppe processen, når vi tænker bevidst om det (hvis du vælger at have en stjernekonkurrence), vil det automatiske system til sidst tvinge os til at blinke igen.


8 Flytter vores tunge til position for at producere ord


Når vi taler, er det eneste, vi bevidst tænker på, hvad vi siger. Det, vi ikke tænker på, er den måde, musklerne i vores tunge og mund synkroniserer sammen for at gøre det muligt for os at mundtligt formulere sprog.

I starten lærer vi at snakke gennem imitation. Vi efterligner ikke nødvendigvis fulde sætninger, men sammenblander forskellige ord, vi hører, før vi begynder at kunne fortolke mening, skabe en struktur for vores ord, der skal placeres i. Som vi efterligner og lærer disse nye ord har vores hjerne at tænke bevidst om, hvordan vi positionerer vores tunge for at skabe den tilsigtede lyd.

Men da vores evne til at udtale hver lyd bliver mere udviklet, er vores bevidste sind ikke længere involveret i processen med at placere vores tunge og læber; det er blevet en ufrivillig proces. Dette forklarer hvorfor, når vi taler, tænker vi ikke bevidst på, hvor vores tunge er. Bevægelserne er allerede blevet lært af vores muskler, og vores hjerne positionerer automatisk vores tunge, mens vi bevidst tænker på det, vi forsøger at sige.

7 Bedrager os til at tænke Vi er bedre


Forestil dig at du har et barn, som virkelig vil være kunstner, og de bringer dig en simpel forfærdelig tegning, som de synes at være meget stolte af. Hvad siger du til dem? De fleste forældre vil supplere tegningen, selvom de ikke tror på, hvad de siger. Men når barnet vokser op, kan de se på tegningen og være forfærdet over, at nogen nogensinde kunne have fundet det godt. Når nogen giver os positiv feedback, bygger vi en tro på, at vi passer til de kriterier, vi beskrives som. Dette ændrer vores perspektiv på os selv, hvilket betyder, at vi mener, at vi er bedre, end vi rent faktisk er.

Dette begreb strækker sig længere end talenter, der ikke har nogen videnskabelig måling. En undersøgelse udført i dokumentarfilmen (Dis) Ærlighed: Sandheden om Lies viste, hvordan folk, der tror, ​​at de gjorde det godt på en test, er mere tilbøjelige til at svare trygt i en efterfølgende test, selvom hverken deres viden eller opgaven er ændret. I eksperimentet fik deltagerne svarene på det første sæt spørgsmål nederst på siden og fortalte, at de kunne se på dem, hvis de ønskede det. Ikke overraskende gjorde de sig meget godt på testen. I den anden test blev der ikke givet svar, men fordi deltagerne havde bedraget sig til at tænke, var de bedre (selvom de snydt på den tidligere test), besvarede de spørgsmål hurtigere og slette ikke fejl. Trods deres tillid faldt deres resultater i forhold til den første test.

6 Reguleringstemperatur


Vores hjerne styrer ikke kun vores sociale processer, men regulerer også ting i kroppen, såsom temperatur. Det er vigtigt for vores helbred, at vores temperatur forbliver ved 37 grader Celsius (98,6 ° F); Denne temperatur skaber de perfekte forhold, der er nødvendige for, at vores krop udfører processer, som holder os fuldt funktionsdygtige, såsom at give optimale betingelser for fordøjelsesenzymer til at arbejde i.Men hvordan klarer vores hjerne at opretholde denne konstante temperatur uden at vi nogensinde skal tænke på det?

Vores ydre miljø registreres af sensoriske receptorer i huden. Denne information rejser gennem vores nervesystem til hypothalamus i hjernen. Der er også receptorer i blodet, der advarer hypothalamus til ændringer i vores indre kropstemperatur. Når temperaturen er fortolket, kan hjernen træffe passende foranstaltninger for at sikre, at kroppen forbliver ved den korrekte temperatur. For eksempel, hvis vores eksterne miljø er koldt, vil hjernen instruere hårene på vores arme til at stå op, hvilket gør dem i stand til at fange mere varme. Men hvis vores eksterne miljø er for varmt, instruerer vores hjerne kroppen til at producere sved, så vi kan tabe kroppens varme gennem fordampning.

5 Ændring af vores hukommelse


Mange af os er under indtryk af, at når vi har oplevet noget, vil vi huske det lige som det skete; eventuelle forskelle i vores evne til at hente information fra begivenheden skyldes vores hukommelse om, at den har falmet. En psykologisk undersøgelse udført af Elizabeth Loftus og John Palmer i 1974 viste imidlertid, at mere går ind i det end bare det.

I eksperimentet viste deltagerne klip af bilkrascher og stillede et standardiseret sæt spørgsmål om, hvad de så. Deltagerne blev sat i forskellige grupper, som alle blev stillet det samme spørgsmål, men med lidt anderledes ordlyd. Deltagerne i to grupper blev spurgt, hvad de troede, at bilens hastighed var, men verbet, der blev brugt til at beskrive kollisionen, blev "ramt" for en gruppe og "smadret" til den anden. En kontrolgruppe blev ikke spurgt om hastigheden overhovedet.

Et par uger senere blev deltagerne igen stillet spørgsmål om de klip, de så. Denne gang blev de spurgt: "Så du noget brudt glas?" Der var ikke noget brudt glas i klipet. Deltagere, der fik at vide, at bilerne "smadrede" (og som forudsagde bilerne til at være med en højere hastighed) fejlagtigt mindede om at se brudt glas langt mere end deltagerne i kontrol- og "hit" -betingelserne. Dette tyder på, at vores hjerne kan genskabe elementer i en hukommelse fra nye oplysninger, der gives til den, som bliver gemt som en del af vores oprindelige hukommelse, hvilket resulterer i en falsk hukommelse.

4 Vedligeholdelse af saldo


Når vi går, tænker de fleste af os ikke to gange om det. Hvad vi ikke overvejer, er, hvor meget vores hjerne arbejder for at sikre, at vi opretholder en stabil balance. Hjernen arbejder ud af, hvordan man opretholder denne balance gennem sensorisk indgang fra øjne, muskler, led og vestibulære organer.

Vores øjne er i stand til at opfatte verden omkring os ved at ramme lyset og keglerne i vores retinier, som sender synlige impulser til hjernen og advarer det til, hvor objekter og andre stimuli i miljøet er i forhold til os.

Muskler og led er ansvarlige for at sende signaler til vores hjerne om mængden af ​​stræk og tryk, mens du går. Når vi læner fremad, mærkes der mere tryk i den forreste del af solens fødder. Enhver bevægelse foretaget af vores kropsdele sender et signal til vores hjerne, som gør det muligt at bedømme, hvor vi er i rummet. Cues givet fra ankelen giver også vores hjerne mulighed for at måle overfladens tekstur og kvalitet, hvilket gør det muligt for os at præcist svinge i forhold til jorden.

3 Gør os sneeze


Nogle gange kan den overvældende trang til nysen synes at komme fra ingen steder. Selvom nysen kan være forårsaget af allergi eller en stimulus, der forårsager kløe, forstår vi ofte ikke, at der er noget i vores næse, der generer os, indtil vi nyser for at fjerne irritationen.

Når vi nyser, er irritationen placeret i luftvejsepitelet, der forer i næse. Mastceller, såsom inflammatoriske celler som eosinofiler, producerer kemikalier som histamin eller leukotriener. Denne kemiske frigivelse udløses af det irriterende stof, som kan være noget der udløser som allergen; filtrerede partikler, en viral respiratorisk infektion eller en fysisk irriterende som røg. Efter den irriterende stimulus udløser den kemiske frigivelse, skibe i næse lækage væske, som i sidste ende stimulerer nerveender, forårsager kløe. Men hvordan producerer vores hjerne faktisk nysen?

Stimuleringen af ​​hver nerve ende aktiverer et refleksrespons i hjernen. De sensoriske nerver forårsager aktiveringen af ​​nerver, der styrer musklerne i nakke og hoved. Den hurtige luftstrøm fra næsen opnås ved en opbygning af tryk i brystet, mens vokalordene lukkes (alt som er en del af reflekshandlingen). Når vokalordene hurtigt genåbnes, strømmer luften ud med høj hastighed samtidig med at den irriterende stimulus fjernes.

2 rystende


Vi har nok alle oplevet rystelser, når vi har været ude i kulden for længe. Men hvad er det der faktisk får vores krop til at ryste ukontrollabelt?

Skælvning er en anden reflekshandling indført for vores egen beskyttelse. Reaktionen skabes ved at udløse hypothalamus, som ligger lige over thalamus i hjernen. Når sensoriske receptorer i huden opdager en kold temperatur i det eksterne miljø, sender vores nervesystem et signal til hypothalamus for at advare det til disse oplysninger. Hypothalamus sender derefter signaler til dine muskler, hvilket får dem til hurtigt at indgå kontrakt.

Rystelse øger vores kropstemperatur. Trods vores bedste bestræbelser på ikke at ryste, er det ude af vores kontrol, at være en reflekshandling. Når din hypothalamus registrerer temperatur under et bestemt punkt, sparker det i rystende reaktion, som ikke stopper, indtil temperaturen er hævet over et bestemt punkt.

1 Skræmmer


Har du nogensinde været i en alvorlig situation, hvor grin ville være helt uhensigtsmæssig, men af ​​en eller anden grund kunne du bare ikke holde giggles tilbage? Bare rolig, du kan bebrejde din hjerne!

Et papir udgivet i 1998 gav en forklaring på, hvordan hjernen er involveret i vores impuls at grine. En pige mærket som A.K. diskuteres i papiret efter at have undergået kirurgi for at kontrollere hendes epilepsi. Lægen opdagede, at stimulering af et ca. 4 kvadratcentimeter (0,6 in) område af den overlegne frontale gyrus (en del af hjernens frontal lobe) altid udløste latter fra A.K. Dette område af hjernen er en del af det supplerende motorområde. Når A.K. forklarede hvorfor hun var grin, hun tænkte på noget efter latteret. Dette er normalt det modsatte for de fleste mennesker, da vi opfatter noget som sjovt og så griner som et svar.

Forfatterne af papiret mener, at vores oplevelse af latter er udløst af flere forskellige områder af hjernen, som hver er ansvarlig for at tilføje forskellige elementer til oplevelsen. Der er den følelsesmæssige reaktion, den kognitive forståelsesproces, hvorfor noget er sjovt, og i sidste ende den ukontrollable del af reaktionen, som indebærer bevægelse af ansigtsmuskler for at skabe et smil. Efter at have tolket noget så sjovt, er vores fysiske reaktion på situationen skabt af vores hjernes reaktion, hvilket gør det meget svært at kontrollere.