10 uventede ting du kan overdosere på

Ordet "overdosis" bringer typisk ulovlige stoffer i tankerne. Men det er ikke kun gadebrug eller misbrug af receptpligtige lægemidler, der kan overvælde kroppen og forårsage skade eller død. Stoffer, der anses for harmløse eller endda sunde, kan blive giftige, når de misbruges.

Nedenstående punkter spænder fra godartet til gavnligt i små mængder, men bliver giftige i større mængder. Disse tilsyneladende harmløse stoffer kan lande dig på hospitalet eller i morgøen - hvis du overdriver det.

10 sojasauce

I 2013 drak en 19-årig mand fra Virginia 0,9 liter (1 qt) sojasovs efter at have vovet af sine venner at gøre det. Han gik ind i koma og næsten døde af de ekstreme saltniveauer i hans krop.

Hypernatremi er en tilstand, hvor der er for meget salt i blodet. Når blodbanen bliver mættet med salt, trækker det vand fra andre dele af kroppen, herunder hjernen, i et forsøg på at sænke saltkoncentrationen. Når hjernen taber vand, kan den krympe og bløde.

Efter at Virginia teenageren drak sojasausen, begyndte han at få anfald. Hans venner bragte ham på hospitalet, men da han ankom, var han allerede kommet i koma. Læger spulede saltet fra hans system ved hjælp af en blanding af vand og sukker dextrose.

Hans natriumniveauer vendte tilbage til normal fem timer senere, men han forblev i koma i tre dage, inden han vågnede op alene. Lægerne sagde, at den unge mand var heldig at være i live. Han er den første person til overdosis på så høj mængde salt og overlever uden nogen varig neurologiske problemer.

9 te

En Arkansas mand led nyresvigt som følge af at drikke for meget iste.

Den 56-årige mand drak hver dag om 16 240 milliliter kopper iste. I maj 2014 blev manden optaget på hospitalet efter at have klaget over kvalme, svaghed og kropssmerter. Læger opdagede, at hans nyrer var ekstremt tilstoppede og irriteret. De startede ham på dialyse, som han sandsynligvis vil være på for resten af ​​sit liv.

Skaden på mands nyrer skyldtes et kemikalium kaldet oxalat. Dette kemikalie forekommer naturligt i sort te såvel som andre fødevarer som Rabarber og spinat. For meget oxalat kan føre til nyreskade. Manden fra Arkansas forbruge 3-10 gange mere oxalat end den gennemsnitlige amerikanske.

Ifølge Harvard School of Public Health er forbrug af op til fire kopper te om dagen et sikkert beløb. Seksten kopper om dagen er for mange.

8 muskatnød

Muskat er populært denne tid på året, men sørg for ikke at drysses for meget på toppen af ​​din æggeblomme. Indtagelse så lidt som ca. 4,4 gram (2 tsk) af krydderiet kan resultere i muskat toksicitet.

Normalt er folk, der indtager store mængder muskatnød, på udkig efter en høj. Krydderiet indeholder en naturlig forbindelse kaldet myristicin, som har hallucinogene virkninger i store doser, der ligner den høje fra LSD.

Brug af krydderi som et lægemiddel er en praksis populær blandt teenagere og fængslede på grund af dens tilgængelighed. Men selvom muskatnød er lovlig og let at opnå, er der nogle meget ubehagelige bivirkninger ved at indtage det beløb, der kræves for at opleve en høj.

Inden for en time, hvor der indtages en stor mængde muskatnød, lider brugerne typisk alvorlige gastrointestinale problemer. Efter et par timer kan folk begynde at opleve hjerte- og nerveproblemer. Dette er især farligt for alle med et udiagnostiseret hjerteproblem.

Hallucinationer forekommer ikke før flere timer efter indtagelse af muskatnød, som kan få folk til at forbruge yderligere mængder, hvis de tror, ​​at de ikke har taget nok nok første gang.

Brug af krydderi som et lægemiddel er ikke en moderne udvikling. Udbredte nødmusksforgiftning sager blev set i begyndelsen af ​​1900'erne og derefter igen i 1960'erne før genopliving mere for nylig.

7 Tandpasta

For meget tandpasta kan have tragiske resultater. I begyndelsen af ​​1990'erne indeholdt tandpastaetiketter grundlæggende advarsler, der sagde: "Må ikke svelge. Brug kun en ærte størrelse for børn under seks. "

Fødevare- og lægemiddeladministrationen (FDA) troede ikke på, at disse advarsler behandlede de sande farer ved forbrug af tandpasta. Så i 1997 blev der tilsat en giftvarsel til tandpastaprodukter, der indeholdt fluorid.

Den amerikanske Dental Association samt tandpasta producenter troede, at dette krav var en overreaktion af FDA. FDA argumenterede imidlertid for, at fluorid er et lægemiddel forbundet med toksicitet og kræver derfor en stærk advarsel for forbrugerne.

Hvorvidt advarslerne er for svære, er forbrug af tandpasta ikke en god idé. At sluge en stor mængde fluorfri tandpasta vil sandsynligvis resultere i intet mere end en forstyrret mave. Men at sluge en stor mængde tandpasta indeholdende fluorid kan være dødelig.

Børn er mere modtagelige for fluorforgiftning, fordi deres mindre kroppe er påvirket af mindre mængder af stoffet. Et enkeltrør af børns fluoride tandpasta indeholder nok fluor til at dræbe et barn, der vejer mindre end 30 kilo (66 lb). Hvis et barn kun skulle indtage 3 procent af røret, ville han stadig opleve akut fluorforgiftning, hvilket forårsager influenzalignende symptomer, svimmelhed og mavesmerter.

6 Krydderige Grøntsager

Krydderige grøntsager er en familie af næringsrige, grønne planter som broccoli, spire og kalvekål. Disse grøntsager anbefales ofte, fordi de indeholder høje niveauer af antioxidanter og andre sundhedsmæssige fordele, men at spise for mange grønne grønne kan have negative resultater.

I 2011 blev en mand indlagt efter overdosering på spire på juleaften. Manden havde et mekanisk hjerte og tog antikoagulantia. Som de fleste korsfiskgrøntsager indeholder spirehøns højt indhold af K-vitamin, som fremmer blodkoagulering.Antikoagulantia var nødvendige for at mands mekaniske hjerte fungerede effektivt.

Da for meget vitamin K modvirkede virkningerne af mands medicin, begyndte han at opleve pludselige hjerteproblemer. Når lægerne indså, at problemerne skyldtes, at manden spiste for mange brusselspirer, kunne de behandle ham. Heldigvis genoprettede han sig hurtigt.

At spise for meget broccoli eller kale kan også resultere i hypothyroidisme (en underaktiv skjoldbruskkirtlen), hvor skjoldbruskkirtlen ikke gør nok skjoldbruskkirtelhormon. Ernæringseksperter siger, at "rimelige mængder" af korsbærgrøntsager giver mange sundhedsmæssige fordele. De negative virkninger ved at spise for mange grønne grønne sker kun, når folk bruger høje doser. Når en person er diagnosticeret med hypothyroidisme, advares de for at undgå korsbærgrøntsager.

5-stjernet frugt

Carambola (aka stjernefrugt) kan gøre en stor skade i kroppen, hvis for meget bliver brugt. For folk, der allerede har svage nyrer, kan nyreskade eller svigt forekomme ved at spise en lille smule.

Stjernefrugt indeholder et giftstof, der kan forårsage kaos på nyresystemet. Personer med sunde nyrer kan typisk filtrere toksinet uden dårlige virkninger, men enhver med eksisterende nyreskade advares mod at forbruge stjernefrugt.

Frugten er særlig farlig for mennesker, der ikke er opmærksomme på, at de har tidlige stadier af nyreskade. Ud over mennesker, der har eksisterende nyreproblemer, er de, der regelmæssigt spiser frugten eller drikker stjernefrugtsaft på tom mave, i højeste fare for starfrugtets toksicitet.

Symptomer på stjernefrugtstoksicitet omfatter kvalme, svaghed, søvnløshed, anfald og hikke, som er det mest almindelige symptom i milde tilfælde. Læger kan behandle alvorlige tilfælde af stjernefrugtstoksicitet ved dialyse, men nyrefunktionen kan aldrig vende tilbage til normal efter skade.

4 tun

Advarsler om forbrug af tun er generelt rettet mod gravide og små børn, men resten af ​​os er også i fare, hvis vi overdriver det på sushi baren.

Rå, kogte og tunfisk indeholder alt kviksølv. Kviksølv findes i de fleste typer fisk, men større rovfisk indeholder højere koncentrationer. Tun spiser mindre fisk, så de forbruger også kviksølvindholdet i mindre fisk, hvilket øger deres kviksølvniveau.

Kviksølv er giftigt for mennesker. Små mængder kan filtreres ud, men større mængder vil opbygge og resultere i kviksølvforgiftning. De tidligste tegn på forgiftning omfatter dårlig koordination og følelsesløshed i fingre og tæer efterfulgt af rysten og synsproblemer. Langsigtet kviksølvforgiftning kan påvirke hukommelsesfunktionen og forringe læringsprocessen. Alvorlige tilfælde kan resultere i nyreproblemer, respirationssvigt og død.

Mange mennesker er opmærksomme på farerne ved at spise for meget tun, men er uvidende om det faktiske beløb, der er "for meget." Visse typer tun, som den populære albacore, indeholder højere kviksølvindhold.

For en person, der vejer 68 kg eller mere, anbefaler FDA at forbruge ikke mere end en 170 gram (6 oz) dåse af albacore tun hver ni dage. Det betyder, at hver anden dag sædvanen tun på rug til frokost ville være nok til at forårsage kviksølvforgiftning.

3 Muscle Cream

Fotokredit: bengay.com

Muskelcreme kan give lindring fra smerter og smerter, men brugen af ​​for meget kan få fatale konsekvenser.

Metylsalicylat er et antiinflammatorisk stof i produkter, der beroliger ømme muskler, såsom Bengay og Icy Hot. Selvom muskelcreme anvendes topisk, kommer stoffet ind i kroppen gennem porerne og gennemsyrer muskler og nerver såvel som blodbanen.

I 2007 døde Arielle Newman fra en utilsigtet overdosis af methylsalicylat. Den 17-årige sporstjerne brugte jævnligt muskelcreme samt klæbeblommer indeholdende methylsalicylat.

Newmans overdosis var et resultat af gentagne anvendelser af høje mængder. Hendes krop absorberede methylsalicylatet over tid, indtil kemikaliet nåede giftige niveauer.

Hun anvendte også muskelkrem, inden han deltog i et sporsmøde, hvilket antages at have været en ekstra faktor i Newmans død. Varmen, der blev genereret, da hun løb, ville have åbnet sine porer og forårsaget øget absorption.

2 sort lakrids

Sort lakrids kan være farlig, især for personer over 40 år. FDA udgav en rapport tidligere i år, der advarer mod virkningerne af at spise sort lakrids regelmæssigt eller i store mængder. Advarslen fra FDA kom efter en 2016 tilfælde, hvor en person, der ofte indtog sort lakrids oplevede hjerteproblemer, der blev tilskrevet det sejte slik.

Spiser kun 57 gram (2 oz) sort lakrids, der er omkring tre 2,5 cm (1 in) stykker, hver dag i to uger kan forårsage hjerteproblemer. Sort lakrids indeholder glycyrrhizin, en forbindelse, der får kaliumindholdet til at falde. Når kaliumniveauet falder, risikerer man at lide af unormale hjerterytmer, højt blodtryk og endog kongestivt hjertesvigt.

Personer med eksisterende hjerteproblemer har større risiko for at opleve en negativ virkning ved at indtage sort lakrids.

1 vitaminer

Vitaminer skal forbedre vores sundhed, men at tage for mange kosttilskud kan faktisk forårsage kræft såvel som andre sundhedsmæssige problemer.

Nogle typer af vitaminer er vandopløselige. Overskydende niveauer af vandopløselige vitaminer bliver spredt ud gennem urinen. Men andre vitaminer, såsom vitamin A, er lipidopløselige. Disse typer af vitaminer opbevares i kropsfedt og bliver ikke skyllet ud på samme måde. Lipidopløselige vitaminer kan opbygge toksiske niveauer og forårsage leverskader, fødselsdefekter, centralnervesystemet og kræft.

I 1985 begyndte en gruppe læger en prøve, hvor deltagerne tog høje doser af beta-caroten, et vitamin A-supplement, der blev antaget at reducere risikoen for at få kræft. Forsøget blev lukket tidligt, fordi regimet gik tilbage og forårsagede kræft hos nogle af deltagerne i stedet for at forhindre det. Specielt mænds rygere, der tog betakarotentilskud, var 18 procent mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft end dem, der ikke gjorde det.

Et 2001-studie foretaget af National Cancer Institute resulterede i et lignende resultat. Undersøgelsen vurderede effektiviteten af ​​E-vitamin til forebyggelse af prostatakræft. Resultaterne viste, at mænd, der tog vitamin E-tilskud, faktisk var 17 procent mere tilbøjelige til at udvikle prostatacancer end dem, der ikke gjorde det.

Vandopløselige vitaminer som C-vitamin spolas typisk fra kroppen, før der opstår toksicitet, men der kan stadig være negative virkninger ved høje doser. Overdrive det på C-vitamin kan resultere i diarré, mavekramper og endda nyresten.