Top 10 sundhedsforstyrrelser oprettet for at sælge produkter
Disse dage synes mange nye påståede lidelser, sundhedsskræmmer og andre psykologiske lidelser at have været i høj grad støttet og støttet i deres spredning rundt om i verden af internets nuværende virale kultur. Folk vil fortælle dig, at hvad du spiser dræber dig, hvad du trækker vejret, dræber dig, og selv Wi-Fi og drikkevand vil skade dig for evigt.
Ønsker at drage fordel af folks frygt, har hucksters brugt disse skræmmere til at dramatisere sammensatte lidelser. Nogle gange skaber de endda sundheds svindel selv til at sælge produkter og tjene penge ud af den lokkende offentlighed.
10 Nogle mennesker mener forkert, at Wi-Fi er farligt, eller at de har en særlig intolerance
Et stigende antal mennesker hævder at have elektromagnetisk overfølsomhed (EHS). Disse personer mener, at stråling og andre radiobølger fra Wi-Fi og mobiltelefoner får dem til at blive syge med jævne mellemrum. Nogle har endda anmodet regeringer om at give dem handicap for det.
I Frankrig og Sverige har et par mennesker formået at få fordele for denne fiktive lidelse. Problemet er, at mange af disse mennesker bliver fejlagtigt legitimeret, fordi et par lande er forvirret af rapporter fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO).
WHO bekræftede, at EHS var ægte. Men de sagde også, at den elektromagnetiske del skulle fjernes, fordi der ikke er noget skarpt bevis for, at Wi-Fi eller andre lignende signaler faktisk forårsager nogen form for specifik lidelse eller symptomer. Faktisk har de mennesker, der konstant hævder at have denne lidelse, altid symptomer, der er meget almindelige - som hovedpine, kvalme eller en følelse af at være uvel - og kan tilskrives næsten alt.
Udover det har undersøgelser vist, at EHS sandsynligvis vil være et eksempel på "nocebo-effekten". Dette sker, når nogen kommer til at tro på, at noget er farligt for ham. Før længe vil han overbevise sig om, at det gør ham syg. Så reagerer hans krop på den modsatte måde, det ville til en placebo og sygner ham for ægte.
Mens juryen stadig er ude om, hvorvidt der er langvarige konsekvenser af, at man konstant taler på en mobiltelefon, tror de fleste forskere på, at effekterne er små, og at din Wi-Fi selv ikke er noget, der er alvorligt bekymret.
9 Glutenfølsomhed er sandsynligvis den mest overhypede 'sygdom' nogensinde
Det er blevet utroligt trendy i disse dage at tage gluten helt ud af din kost og citere påstand om, at det på en eller anden måde får dig til at føle dig syg, træt eller svag uden nogen form for dokumentation for at få det til igen. Mange af disse personer bryder sig ikke om at gå til en læge for at se, om de faktisk har cøliaki eller en hvedeallergi. Alligevel hævder nogle at have en følsomhed, selv om der ikke er nogen måde at rent faktisk teste for sådan en ting.
I det seneste har nogle nyhedswebsteder erklæret, at forskning har vist, at der er glutenintolerans, men det gjorde ikke sådan noget. Forskning har vist, at nogle mennesker, der ikke tester positive for en hvedeallergi eller cøliaki, stadig hævder at have nogle symptomer, når de spiser gluten. Men der er mange faktorer der foregår.
Til at begynde med, vores gamle ven returnerer nocebo-effekten. Mange mennesker er blevet overbevist om, at gluten er dårligt for alle, på trods af at dette er helt usandt. Så de overbeviser psykologisk deres kroppe, at gluten er dårligt og gør sig syg.
Læger har også mistanke om, at irritabel tarmsyndrom (IBS) kan have meget at gøre med dette. Forskere udførte en dobbeltblind undersøgelse med IBS-lider, der angiveligt var glutenintolerante og fandt ud af, at gluten ikke var en pålidelig udløser mere end en placebo.
Forskerne mener, at hvede og mange forskellige fødevarer kan være hårde på tummier hos mennesker med IBS. Disse patienter er kun følsomme for næsten alt, men gluten i sig selv er et protein og ikke synderen her.
Hvis du tror at du har problemer med gluten, anbefaler lægerne, at du først går til en officiel diagnose. Der kan være mange ikke-glutentyper, der forårsager dine symptomer, og du kan forsinke en ordentlig diagnose ved at tro at du har løst problemet selv.
Sandheden er, at mange mennesker der hævder at de har en følsomhed over for gluten, har nok kun følsomme mave generelt.
8 Din krop behøver ikke sine "energier" for at blive afbalanceret
I dag taler mange mennesker om deres energier og energien hos dem omkring dem. De antyder, at andre har "negativ energi" og at de har "positiv energi". De mener, at dette ikke kun er mennesker, der reagerer på andres følelser, men en slags faktisk immaterielt energifelt, som mennesker har omkring dem - en aura, hvis du vil.
Denne tro har ført til en industri af svindlere, der hævder at de praktiserer noget, der hedder Reiki. En Reiki-udøver mener, at han kan bringe sin egen krops energi ud og bruge den til at påvirke andres energifelt for at hjælpe den person til det bedre.
Nogle har endda hævdet, at de kan udføre denne påståede fantastiske feat fra en afstand. Disse praktiserende læger gennemfører deres energibaserede helbredelse fra mange miles væk uden at møde deres "patienter".
Her er sandheden: Reiki er ofte udbredt i videnskabeligt kendende sprog, men er fuldstændig gibberish, der er meningen at forvirre dem, der ikke forstår de ord, der bruges. Din krop har ikke noget specielt energifelt, og det udsender ingen magnetisk kraft.
Du har energi til at udføre opgaver, men det skaber ikke et specifikt energifelt. Det er kun et mål for, hvor meget din krop kan opnå i en given tid. Når nogen begynder at tale om elektromagnetismen eller varmen, der kommer fra din krop, og hvordan de kan bruge det til at afbalancere dine energier, ved du, at du taler med en bedrager eller i det mindste en person, der er yderst vildfarende.
7 Halitosis er en færdig sygdom, der er forestillet af Listerine at sælge mere produkt
Nogle af jer har måske hørt om tilstanden kendt som halitosis (også dårlig ånde). De fleste mennesker tager dette for givet som et alvorligt problem i disse dage og vil ofte have forskellige niveauer af social angst om at have potentielt dårlig ånde.
Faktisk har nogle personer været bekymrede nok til at gå til læger om problemet. Mange holder deres Listerine handy og endda nogle pustemynter for at undgå et så pinligt problem. Men ikke for længe siden bekymrede folk ikke om dårlig ånde. Da det ikke forårsager smerte eller livstruende symptomer, regnede de med, at det ikke kunne betragtes som en reel sygdom. Og de havde ret. Det er det ikke.
I løbet af sine tidlige dage solgte firmaet, der lavede Listerine, som siden omkring 1800'erne har eksisteret, en anstændig mængde produkt til sterilisering af sår, især i munden. Men de følte, at de ikke solgte nok. Så de lavede begrebet "halitosis" og startede et marketingblitz for at spille på folks usikkerhed.
Det fungerede smukt. Folk var så overbevist af Listerine's kneb, at næsten ingen vil blive fanget med dårlig ånde længere. Desværre for Listerines overskud, bærer mange mennesker i disse dage bare nogle pustemynter og børster deres tænder regelmæssigt.
6 'Detoxing' Din krop er ikke en rigtig ting - det bliver skubbet af folk, der forsøger at sælge ubrugelige produkter
I sundhedskanaler og på sundhed blogs, vil du ofte se detox kosttilskud eller detox kostvaner beregnet til hurtigt at skylle alle toksiner ud af din krop, så du er ren og klar til at gå.
Disse produkter og de mennesker, der skubber dem, lader meget alarmerende om opbygningen af dårlige ting i din krop og foreslår, at hvad du drikker eller spiser til detox, er intet andet end livets dyrebare eliksir. Og du kan have så meget som du har brug for-til en pris.
Som du måske har gættet, er deres udsagn ikke rigtige. Måske en dag vil love blive strengere, og disse bedragerne får det, de fortjener.
Der er et par store problemer med deres krav. For det første forstår de ikke, hvad "detox" betyder. En detox bruges af medicinske fagfolk til at få en misbruger til et punkt, hvor han er sikkert væk fra et lægemiddel. Misbrugere er ofte afsmittede af stoffer, så effekten af at afstå kold kalkun dræber dem ikke, hvilket kan ske med nogle stoffer.
Det har absolut ingenting at gøre med at rense dine indvendige sider. Når du diskuterer detox kost eller kosttilskud, er de toksiner, som folk refererer til, helt uspecifikke og eksisterer ikke engang. Sandheden er, at din krop konstant spyler noget giftigt ud af dig selv. Et godt eksempel på dette er, når din krop langsomt virker alkoholen ud af dit system ved hjælp af din lever.
Endnu vigtigere, hvis du virkelig tror, at din krop ikke får giftstoffer ud, og du bliver alvorligt syg, kan du have noget alvorligt som organsvigt, og du skal straks se en læge. En detox drik vil ikke spare dig.
5 Vaginal Douching er fuldstændig unødvendig
Vaginal douching er ret almindelig blandt kvinder, men har faktisk en ret kort historie. Det begyndte kun at se udbredt brug i de sidste par århundreder. I starten blev det næsten udelukkende betegnet som en metode til prævention. Ofte betød dette eddike eller endda kemikalier, hvilket kunne være ret farligt.
Over tid flyttede formålet væk fra præventionen og blev mere ved at beskæftige sig med rengøring eller lugt. Lysol også stærkt annonceret i begyndelsen af 1900'erne, hvilket tyder på, at kvinder skal bruge det til at rense sig selv. Selv om folk i sidste ende indså, at det var en dårlig ide at anvende Lysol på menneskelig hud, var mange kvinder overbevist om, at at bruge produkter til at rengøre deres vaginer var noget, der skulle gøres regelmæssigt.
Men sandheden er, at vaginerne er selvrensende og behøver ingen specielle produkter. Dertil kommer, at douching kan forstyrre den forsigtige kemiske balance og føre til øget risiko for infektioner og andre komplikationer.
Læger anbefaler simpelthen ikke at gøre dette overhovedet. Men det er et opadgående kamp for at overbevise folk ellers fordi så mange kvinder har tømmer i generationer og overlever vanen til deres afkom.
4 Hucksters spiller op farerne ved fluor og forsøger at sælge folk specielle vandfiltre
Fluorid er et af de mest kontroversielle stoffer på planeten. Det blev gjort berømt i populærkultur med film som Dr. Strangelove. Hovedpersonen ønskede at starte et atomangreb, fordi han følte kommunisterne forgiftede vores dyrebare kropsvæsker med fluor, og han måtte stoppe dem.
Mange mennesker i dag føler sig på samme måde og tror, at fluor er et utroligt farligt stof, der aldrig burde have været placeret i nærheden af vores drikkevand. De nævner falske studier eller anmeldelser, der hævder, at fluorider ødelægger børns voksende hjerner, forårsager kræft og meget mere.
Imidlertid holder disse påståede tests aldrig op til kontrol. Den ofte citerede forskning, der hævder neurologiske skader, skyldes fluor, var simpelthen en gennemgang af test i Kina. Vi ved, at Kina har mange forskellige faktorer, der påvirker kvaliteten af deres drikkevand, ikke kun fluor.
På trods af tung testning over hele verden er der ingen tegn på, at fluor er skadeligt. Det værste, det kan gøre, er at skabe små, rent kosmetiske hvide pletter på tænderne, hvis du har for meget over tid.
Men der er folk, der forsøger at gøre en buck på fluorfrygt, og de vil forsvare påstanden om skade indtil slutningen. Nogle steder selv opkræve ublu summer til at sælge folk specielle vandfiltre, der tilsyneladende fjerner alt det onde fluorid.
3 Depression er en rigtig reel sygdom, men størstedelen af dem, der diagnosticeres, tilpasser sig ikke fakturaen
Depression og alvorlig depressiv lidelse er helt ægte.Der er mere end nok videnskabeligt bevis for at bevise det - vi argumenterer ikke for det. Spørgsmålet er, at mange af de personer, der er diagnosticeret med depression, ikke passer korrekt til kriterierne.
I en undersøgelse hos Johns Hopkins tog de et kig på næsten 6.000 mennesker, der tidligere havde diagnosticeret depression, og fandt, at mindre end 60 procent af dem virkelig kvalificerede sig til at have stor depressiv lidelse. Endnu værre antidepressiv anvendelse i USA steg med 400 procent i omkring 20 år, hvor over 10 procent af den teenagere befolkning tager antidepressiva af en eller anden art.
Selvom depression eksisterer, får mange mennesker medicin, der kan gøre dem værre, mens de ikke hjælper med deres virkelige problemer. Når en person, der ikke kvalificerer sig som depression, føler sig trist, er det sandsynligt fordi livet er svært. Disse mennesker må muligvis tale med en rådgiver. Men at tage unødvendige stoffer kan skade den kemiske balance i deres hjerner over tid.
Årsagen til dette er serotoninsyndrom og den vigtigste måde, at depression behandles. De fleste antidepressiva hjælper dig med at producere mere serotonin, hvilket er et følsomt kemikalie i din hjerne. De med depression har problemer med at producere dette.
Men hvis du har for meget serotonin i dit system over tid eller på en gang, kan det faktisk skade din evne til at producere det korrekt. Overdreven serotonin kan også forårsage anfald i ekstreme tilfælde.
Selvom ekstreme reaktioner kun kan forekomme, hvis du overdoserer, tager antidepressiva over tid, når du ikke behøver dem, ikke at være godt for din kemiske balance. Du taler grundlæggende i skalaerne i den forkerte retning.
2 Trypophobia er ikke en officiel lidelse og afspilles meget ved peerpress
Fotokredit: PeripitusFor nylig er en latterlig ny tilstand kendt som trypophobia opstået på nettet. Mens ingen synes at have fundet en måde at vinde på det endnu, kan du vædde på, at nogen vil prøve, så snart de finder ud af en måde. Hvis intet andet, har nogle webadministratorer modtaget en anstændig trafik fra at gøre en stor aftale om denne formodede tilstand.
Trypophobia er den påståede frygt for klyngede huller. Nogle mennesker hævder, at disse huller slår dem ud og får dem til at føle en forfærdelig følelse af afsky. Formentlig bliver deres hud kløende, eller de føler panik eller kvalme, når de ser på klyngede huller. Der er dog lidt grund til at tro på, at dette er en reel tilstand.
Ingen professionel psykolog eller læge af nogen art anerkender denne fobi eller tilstand. Den håndfuld undersøgelser, der er blevet udført, var i lille skala og næppe afgørende for noget solidt.
Carol Mathews, en psykiater ved University of California, talte til NPR om fænomenet. Hun mener, at det ikke er en sand frygt, men simpelthen en kombination af priming, afsky og folkets gode gamle "mig også" sociale holdninger (også peer press).
Trypophobia billeder vises næsten altid med billeder, som de fleste mennesker ville finde modbydelige, om billederne havde klyngede huller eller ej. Dette primer hjernen - sammen med at blive fortalt, at trypophobia er en ting - at føle afsky eller afsky, når man ser på andre sådanne billeder.
Mathews påpegede også, at mange af disse billeder, som de af skiverne cantaloupes, kan ødelægge nogen af os, hvis vi ser dem for længe. Men det betyder ikke, at vi faktisk har en betingelse eller en instinktiv afvigelse. Afsky er ikke det samme som frygt.
1 Dusj på en daglig basis kan være dårlig for din sundhed-det handler om lugt og forventninger
Dusj dagligt, nogle gange mere end en gang om dagen, eller mindst en gang om ugen er en vane indblandet så dybt i så mange individer i moderne samfund, at ideen om ikke at gøre det er helt fremmed. Mange mennesker kan bare ikke forestille sig et liv uden regelmæssige brusere eller bade.
De bruger mange penge på shampoo og balsam i løbet af årene. Der er dog grund til at tro, at shampoo- og balsamfirmaerne virkelig sælger dig en stor og fed belastning af social usikkerhed, mens du lykkeligt tager dine penge til banken.
Der synes ikke at være noget videnskabeligt grundlag for at tro, at brusebad er godt for dit helbred i det mindste. Faktisk viser alle beviser, mens de ikke er så stærke som nogle, påpeger det modsatte.
Forskningen tyder på, at brusere rent faktisk er dårlige for dig, fordi de hele tiden dræber sunde hudbakterier og rod i den delikate mikrobielle balance, der holder dig sikker mod sygdomme og andre problemer. Hyppig badning var ikke udbredt, indtil den mere moderne verden opstod. Selv da blev de slags shampooer, vi bruger, først almindelige for nylig.
I de fleste menneskers øjne var der aldrig noget stort behov for at bruser så ofte, indtil kloge marketingfolk overbeviste folk om, at deres naturlige lugt var socialt uacceptabelt. Disse marketingfolk ønskede at sælge shampoo og andre produkter som deodorant, så de skabte en industri, der nu er værd at milliarder af dollars om året.
Vi siger ikke, at du bare skal springe over brusere i dagens verden. Men brusebad med det meste vand, medmindre du virkelig føler behovet for at fjerne en lugt, kunne i det mindste skære ned på, hvor meget du har skade på din krops balance af hudbakterier.