Top 10 mareridt og hvad de betyder

De fleste mennesker lider af lejlighedsvis mareridt, og nogle synes at opleve dem næsten hver nat. Hvad betyder nøjagtigheden af ​​disse nat? Selvom mareridt kan nogle gange være tilfældige kreationer af den underbevidste hjerne uden nogen særlig dybere fortolkning, har mareridt i mange tilfælde faktisk bestemte årsager eller betydninger bag dem. De kan give dig mulighed for at se dybere ind i dine tanker og følelser for at få en bedre måling af din nuværende mentale eller følelsesmæssige tilstand. Nedenfor er ti af de mest almindelige typer mareridt, som folk har tendens til at opleve, mens de sover, sammen med indsigt i hvad de oftest betyder.

10

Naturkatastrofer

Har du nogensinde fundet dig selv at drømme om at blive fanget i en voldelig orkan, eller måske en nærliggende tornado, der ripper fra hinanden huse og træer? Disse typer af mareridt siges at indikere en følelse af forestående frygt eller angst i den person, der har drømmen. Da vejret ofte er uforudsigeligt og ikke kan kontrolleres, vedrører dette den enkelte bedriftens stress og angst i hele deres daglige liv. Dette kan være forårsaget af angst eller nervøsitet om alt fra en test, til en læge, til en ønsket tale, til forholdsproblemer.

Lær mere om den fascinerende videnskab om drømme med The Mind at Night: Den nye videnskab om hvordan og hvorfor vi drømmer på Amazon.com!

9

Se de døde

I denne chillende type mareridt føler du som om du bliver kontaktet eller nærmet af en, der er død. Dette kan enten være af en person, du ved, som for nylig er gået væk, eller tilfældige mennesker, som du føler i drømmen, som du faktisk ikke ved. Disse typer mareridt kan være forbundet med en manglende evne til at give slip. Hvis du for eksempel har mareridt om din forældede bedstemor, kan årsagen være, at du kæmper følelsesmæssigt for at klare hendes tab. Disse mareridt kan også knyttes sammen med det ukendte terror og angst om personlig sygdom. Mennesker med terminale eller livstruende sundhedsproblemer oplever ofte disse typer mareridt.

8

Mangler vigtige begivenheder

Mareridt om at savne dit bryllup, en vigtig aftale eller en anden særlig begivenhed er særligt almindelig hos mennesker, der lever et hurtigt og højtryksliv, selv om de kan ske med nogen. Disse typer mareridt er ofte forbundet med angst om at fejle eller ikke være i stand til at opfylde forventningerne. Mennesker, der oplever disse mareridt, kan blive overrasket over, hvor meget undertrykt angst og negativitet de har ved at fejle eller komme op kort.

7

Nøgen!

At være nøgen i offentlighed virker som et sjovt dilemma - i hvert fald efter at du vågner op - men denne type mareridt kan relateres til et meget større problem. Disse mareridt er ofte oplevet af personer, der lider af selvbillede problemer og lavt selvværd spørgsmål. At være nøgen i offentligheden kan vedrøre frygt for at blive dømt af andre mennesker. For den person, der har mareridt, kan dette være meget foruroligende.

6

Tænder

Dette er en anden form for drøm, der spiller på usikkerheden hos den person, der har det. Meget som mareridt om at være nøgen i offentligheden, er mareridt om tænder falder ofte en repræsentation af den enkelte, der er fyldt af angst og indre uro om at blive dømt af andre på hans eller hendes fysiske udseende.

5

Skader

Når folk oplever mareridt om at blive såret eller såret, er årsagen ofte en følelse af svaghed i deres eget personlige liv. Drømme om at bryde knogler eller skader kan være din hjernes måde at advare dig om, at du føler svaghed eller sårbarhed i en del af dit liv eller en anden. At finde ud af, hvad dine svagheder er og arbejder på at forbedre dem, kan ofte hjælpe med at lindre denne type mareridt.

4

Partner forlader

Mareridt om en persons ægtefælle eller væsentlige andre, der forlader dem, er helt sikkert en af ​​de mest forankrede typer i den virkelige verden. Dette kan være et retfærdigt mareridt, der simpelthen repræsenterer en følelse af frygt for individet om, at deres partner forlader dem og er alene. Denne form for mareridt kan også skyldes følelser af usikkerhed i forholdet, hvor den enkelte føler, at de er underparre eller ikke gode nok til deres partner.

Ikke alle mareridt er skabt ens. Udforsk den mørke side af fiktion med Nightmare Machines på Amazon.com!

3

Være fanget

Drømme om at blive fanget er ret almindelige for personer, der lider af klaustrofobisk angst, en tilstand, hvor en person har en frygt for at være i små rum, hvor de ikke kan bevæge sig og blive fanget. Men denne slags mareridt kan også opleves af typer personer, der er bange for ikke at kunne komme ud af deres nuværende situation, herunder økonomiske problemer, et dødt job eller et negativt forhold, som de føler, at de ikke kan undslippe. Mareridtet kan være en manifestation af frygt for ikke at kunne nå dit fulde potentiale på grund af omstændighederne.

2

Falling

Mareridt om at falde er ofte en repræsentation af angst i dit personlige liv om ikke at være i kontrol over dig selv. Disse bekymringer skyldes ofte problemer med penge, relationer, karriere eller en form for misbrug. Følelsen af ​​at falde til bestemt død angår den person, der føler, at de ikke er i stand til at kontrollere et bestemt aspekt af eller situation i deres liv. Disse mareridt deles ofte af mennesker, der er i magtpositioner, men føler stadig, at de ikke kan styre visse dele af deres liv.

1

At blive jaget eller angrebet

Dette er langt den mest almindelige af alle de mareridt, som folk har tendens til at opleve. Mareridt i denne kategori kan beskæftige sig med at blive jaget eller angrebet af mennesker, dyr eller paranormale væsner. Disse typer af drømme er ofte udtryk for at være bange for konfrontation med noget i dit liv.Dette kan være en påtrængende chef, en urolig lærer, en voldelig forælder eller endda et usundt romantisk forhold. Følelsen af ​​at blive jaget er ofte et tegn på ikke at kunne konfrontere vanskelige scenarier i dit personlige liv. Også dine handlinger i drømmen om at komme væk fra angriberen kan også blive påvirket af dit virkelige liv. Hvis du f.eks. Gemmer dig i frygt i drømmen, kan det tyde på, at det er sådan, du har at gøre med dine problemer i den virkelige verden. Hvis du noterer dig dine handlinger i drømmen, kan det hjælpe dig med at finde en sammenhæng mellem mareridtet og dine virkelige livs handlinger, som kan hjælpe dig med at håndtere problemet.