10 daglige ting, vi gør helt forkert

Lad os se det i øjnene - livet følger ikke med en brugsanvisning. For de fleste af os er hver dag et forsøg på at komme fra den ene ende til den anden uden at slå op for dårligt eller i det mindste at få bemærket det. Så det er forståeligt, at mens vi får størstedelen af ​​det rigtige, er der nogle fælles aktiviteter, vi forsøger stadig at gøre vores bedste på. Den følgende liste er en praktisk vejledning til de dele af livet, hvor måden vi altid har gjort det måske ikke er den bedste.

10 have sex

Denne post har meget lidt at gøre folks personlige præferencer i soveværelset. Disse ting er bedre efterladt lukkede døre. Hvad det indebærer er formålet med samleje og den mest almindelige, men ikke effektive praksis for at gøre det. Ifølge en nylig dokumentariske årsag er årsagen til mænd mere gavmildt end vores primaternes modparter på grund af vores ønske om at stå oprejst (ingen ordsprog er beregnet). Da den menneskelige form blev oprejst, ændrede den kvindelige anatomi, hvilket gjorde det sværere at nå vores måldestination. Som følge heraf blev reproduktive organer længere.

Evolution valgte også at fokusere på kvindens skinker som en indikator for sundhed og tilgængelighed. At se en kvinde bagfra opmuntrer parret instinkt hos mænd. Denne stilling gør det også muligt at stimulere G-spot korrekt, hvilket resulterer i større glæde for kvinden. Det ser ud til at være naturens kinky plan, at vi skal parre fra en bagudgangsstilling. Det var først i 1600'erne, hvor missionærerne begyndte at flytte til nye lande, at der blev indført en ny standard, som var mindre, ahanimalistisk, end lokale variationer.

9 Lathering Soap

Den generelle konsensus er, at en god, stærk skum betyder renere, mere sterile hænder. I virkeligheden er dette næsten helt bagud. Forvirringen kommer ned på manglende forståelse for, hvordan sæber rent faktisk virker. Sæbe og rengøringsmidler har kemikalier i dem, der kaldes overfladeaktive stoffer. Disse kemikalier reducerer overfladespændingen på vandet og hjælper med at transportere olier og snavs væk med dem. En bivirkning af overfladeaktive stoffer er fremstillingen af ​​små luftede bobler-skum eller skum. Så i virkeligheden er skum en bivirkning af renhed snarere end en medvirkende faktor.

Hvad du laver, bruger for store mængder sæbe for at opnå optimal, Æúsudsyness. "Når du gør sæbe i skum, inden du skrubber din hud, er det næsten fuldstændig irrelevant for, hvor rene hænder eller hud vil være bagefter. På grund af den misforståelse, at sudsens lige renhed er, har mange sæbeproducenter begyndt at tilføje ekstra kemikalier, såsom cocamid og natriumlaurylsulfat, hvilket øger skumdannelsen af ​​sæbe, når de anvendes.

8 Skobinding

Hej, din sko er ubundet. Uanset om du lige kiggede eller ej, er det stadig en kendsgerning, at den almindeligt accepterede sko-knude knude er et ineffektivt valg. Hvordan kunne det være? Nå er det simpelt: Den type knude, som de fleste mennesker bruger, er granny knot, hvilket er alt godt og godt, men det er ubalanceret, hvilket fører til problemer, der holder det bundet. Derfor ligger dine skoknopper ofte i en sjov vinkel. Forvirringen kommer sandsynligvis fra, at retningen af ​​din første sløjfe gør hele forskellen i knudebindingen. Du kan endda ved et uheld gøre det forkert nogle dage og perfekt på andre - det hele afhænger af et afgørende skridt.

Efter at have dannet den første store løkke med dine fingre, er det næste skridt at pakke det andet skulderbånd rundt om denne løkke. Hvis du pakker det rundt til forsiden, har du lavet et rev knude og korrekt bundet dine sko. Hvis du gik rundt tilbage, bundet du en granny knude og burde ikke bære nogen tunge genstande eller løbe på trapper. Selv om nogle hævder, at snørebånd blev opfundet i 1790, har disse daglige opfindelser faktisk eksisteret i årtusinder - hvilket betyder, at vi har bundet dem forkert i rigtig lang tid.

7 Fødsel

Enhver kvinde, der nogensinde har oplevet smerten ved fødslen, kan antage, at den, der kom op med metoden, må have hadede kvinder. De kan være rigtige. Trods århundreder af at gøre det på denne måde, var fødsel ikke ment at blive oplevet vandret. Videnskabsfolk tror, ​​at kong Louis XIV nød det til at se kvinder fødte, og så pålagde de at lægge sig ned for at give ham en bedre udsigt.

Leverende læger opdagede hurtigt, at dette var en mere bekvem måde at levere barnet i relativ komfort på trods af den smerte, det forårsagede moren. Som følge heraf har lægerne vedtaget denne praksis gennem tiderne. Den nemmeste måde at fødte et barn på, som det blev afbildet i egyptiske hieroglyfer af Cleopatra, er en knælende eller hukommende stilling, med tyngdekraft, der arbejder i kvindens favør.

6 plungere

Her er vi igen-badeværelset. Denne gang taler vi om plungers, og vi tager det til køkkenet. Får ikke udbetalt endnu. De fleste badeværelser har det fælles træhåndterede gummipuper lavet populært i Snurre Snup tegnefilm. De gør deres arbejde, når det er nødvendigt, men nogle gange tager det meget arbejde for at få sagen til at fungere ordentligt. Problemet er, at det fælles stempel ikke er beregnet til toilettet - det er designet til køkkenvasken.

Toilettet har en ekstra smule gummi på bunden, der danner en fast tætning mellem skålen og stemplet selv for bedre tømning af kluden. Ikke alene er der forskellige typer stumper til forskellige formål, de kommer også i forskellige størrelser til en bedre tætning. Toiletskålstemplet er designet med konceptet om at skabe tætning og støvsuger, mens andre design kan fremhæve tryk på luft gennem rørene. Ideelt set vil du have en af ​​hver i dit hjem - bare husk at gemme dem på forskellige steder, så du ikke får dem blandet op.

5 toilet sæde liners

Ingen kan lide at bruge offentlige toiletter.En af de mest almindelige ting, vi gør forkert i badeværelset, indebærer, hvordan vi bruger de papirforbindelser, de giver for at gøre situationen bare lidt mindre skræmmende. Siden antikken har indsatsen for at kontrollere spredningen af ​​dysenteri, kolera, tyfus og hepatitis A været et konstant slag. Et af de seneste opfindelser i denne indsats er hygiejne sædebetræk. For den gennemsnitlige person er sædets sædepositionsposition på sædet, med papirstoppet til bagsiden. Og før du ved det, glider det hele lige ind i skålen.

Synes lidt spildt at have den lille papirfan alligevel, ikke? Nå, det tjener faktisk et formål. Den korrekte positioneringsmetode for et hygiejne sædebetræk er med papirstop foran, hvilket forhindrer papiret i at glide af sædet og ind i skålen. Det er stadig lidt gimmicky, men det er en meget bedre mulighed end det stenbænkapparat, romerne arbejdede med. Nu, hvis vi bare kunne finde ud af, hvordan du holder disse trykknapper i mere end tre sekunder ad gangen.

4 Bobby Pins

Denne er for kvinder mest. Navngivet til bobbed haircut, der var populært i 20'erne og 30'erne, blev bobby pin snart en grundpille i næsten alle kvinders skønhed arsenal. Af en eller anden årsag ser det ud til, at størstedelen af ​​kvinder er trukket hen imod at placere bobbystifter med den bølgede kant udad. Det er bare fornuftigt, at den flade kant ville være imod din hud.

Desværre er dette faktisk forkert. Den bølgede kant af standard bobby pin blev designet til at gribe håret og holde det fra at falde ud. For at være mest effektive skal stifterne placeres fladt ud. Vridning af håret før placeringen kan hjælpe med at holde tappene på plads. Men uanset hvordan du har gjort det for dit hår, ved døden-hård MacGyver-fans, at den eneste rigtige måde at bruge en bobby pin på er at vælge låse.

3 ab øvelser

At have disse ubehagelige seks-pack abs set i tv-reklamer ville gøre næsten alle føler sig mere komfortable i deres egen hud. Der er en hel industri bygget op for at formindske abdominal fedt og afsløre de hårde tonede muskler nedenunder, men hvad de fleste af os ikke ved, er, at meget af det, vi gør for at målrette mod disse zoner og eliminere stædige inches ligger et sted mellem "moderat effektiv" og "helt unødvendigt." Problemet er, at ifølge rapporter fra Duke og Harvard, der målretter mod muskler med crunches, sit-ups og lignende øvelser, vil musklerne styrkes, men vil ikke nødvendigvis give det udseende, du går efter.

Den stærkeste, skæmmeste abs i verden vil være fuldstændig omgivet af et lag af subkutan eller visceral fedt - du ville ikke kunne se dem. Undersøgelser viser, at moderat til intens træning og en sund kost er nøglen til at kaste det ekstra fedt og lade magemusklerne vise sig igennem. Det kræver et meget lavt BMI (Body Mass Index) for at opnå dette udseende, og mens ab-fokuserede øvelser brænder kalorier, er du nok bedre bedre at lave kerne- og kardiovaskulære øvelser for at styrke de omgivende muskler og forbedre det generelle helbred.

2 Banan Peeling

Monkey se, monkey do, right? Nix. Hvis du går ind i dit køkken lige nu, hent en banan, og prøv at skrælle det, uden tvivl vil du gøre, hvad mennesker har gjort for så længe som nogen af ​​os kan huske. Du får fat i den bekvemme fane øverst og skubber den til siden og splitter skræl i halvdelen. Tro det eller ej, du gør det forkert. Det er ret legitimt at antage, at dyr, der er afhængige af denne mad til deres overlevelse, er de uovertruffen mestre af bananåbning. Og de er-10 ud af 10 aber er enige om, at vejen til at åbne en banan er at vende den "på hovedet" og presse spidsen.

Denne metode popper den brune del af bananen ud og skubber hele bananen ud af enden. Så hvorfor er vi så ineffektive banan peelers? Kilden til denne forvirring ligger sandsynligvis i, at bananer rent faktisk vokser i en stilling, vi ville overveje at være på hovedet, fordi stammen er knyttet til træet og frugt vokser nedad derfra. Koko har sandsynligvis været griner af os hele tiden.

1 Pooping

Uden at blive for grafisk, er der en stor forskel på den holdning, de fleste voksne bruger, når de besvarer naturens opkald og den måde, naturen selv har til hensigt. Ifølge lægerne forårsager siddepositionen faktisk en kink i vores interne VVS. Som følge heraf øger du dine chancer for hæmorider, Crohns sygdom og muligvis tyktarmskræft.

Mennesker er trods alt dyr. Vi udviklede sig over millioner af år til at operere i vores miljø. Og da miljøet har været uden for det meste af vores historie, blev vi designet af naturen til at vedtage en hukommelsestilling, når vi frigiver vores tarm. Toilettet er på den anden side en 200-årig opfindelse. Dens brug er stadig et unaturligt fænomen for vores art. For dem der føler sig ubehagelige udsætter sig selv i det åbne eller hylende som en fugl på deres toiletsæde, kan studier, der anvender en fodskammel, også simulere den mere passende kropsholdning.