Top 10 studier, der modsiger fælles ting, vi tror

Forskere udfører regelmæssigt studier for at finde svar på vores problemer eller bare for at gøre vores liv bedre. Der er dog flere ting, som vi mener, er blevet modsagt og hævdet at være falske ved de samme undersøgelser.

Nogle undersøgelser har udløst kontrovers og kritik. Nogle gange er store virksomheder også fundet at finansiere disse studier for deres egen personlige gevinster.

10 stoffer er ikke vanedannende

I 1979 gennemførte Bruce Alexander fra Simon Fraser University en undersøgelse for at bevise, at stoffer ikke er vanedannende, og at miljøet forårsager afhængighed i stedet. Studiet, kendt som Rat Park, involverede et eksperiment, hvor Alexander holdt nogle rotter i et af to bur. Rotterne fik lov til at socialisere sig i et bur og blev isoleret i den anden. Begge blev fodret med morfin blandet med vand.

Alexander bemærkede, at rotterne i det isolerede bur forbruges syv gange mere morfin end de rotter, der fik lov til at socialisere sig. Han konkluderede, at ensomhed og miljø var de vigtigste årsager til narkotikamisbrug. Studiet var så kontroversielt, at dets sponsorer ophørte med yderligere finansiering, og to populære tidsskrifter nægtede at offentliggøre det. Det blev også stærkt kritiseret, fordi det modsiger den generelle overbevisning om, at stoffer er vanedannende.

En videnskabsmand bemærkede, at den enhed, der blev brugt til at måle mængden af ​​morfin, der blev forbrugt af rotterne i et af burene, var defekt, hvilket førte til forkerte resultater. Mandlige og hunrotter fik også lov til at parre og have hvalpe i et bur, mens de ikke fik lov til at interagere i det isolerede bur.

Andre undersøgelser, der gentog Rat Park-eksperimentet, er afsluttet med forskellige resultater. Nogle gange drak rotterne i de isolerede bure mere morfin. På andre tidspunkter fik rotterne lov til at socialisere drak mere.

9 kost soda er sundere end vand

Foto kredit: truththeory.com

Som offentliggjort i International Journal of Obesity, undersøgelsen ved University of Bristol konkluderede, at kost sodavand er sundere end vand. Undersøgelsen viste, at lav-energi sødestoffer i kost sodavand resulterer i mindre kropsvægt og energiindtag i forhold til vand. I det væsentlige hævdede forskerne, at sodavand er sund og ikke forårsager fedme.

Undersøgelsen blev stærkt kritiseret af to grunde. For det første blev det indirekte sponsoreret af sodavandindustrien, det vil sige, som Pepsi og Coca-Cola. Forskningen blev sponsoreret af International Life Sciences Institute (ILSI), hvis bestyrelse omfatter læger fra flere virksomheder som Pepsi og Coca-Cola.

Dr. Peter Rogers, der overvåger undersøgelsen, er en cochairman på ILSIs Arbejdsadfærd og Energibalance Task Force. Formanden, næstformanden og andre medlemmer af denne task force omfatter læger fra flere andre selskaber. Flere forfattere, der også arbejdede på studiet og artiklen, modtog € 750 hver.

For det andet havde forfatterne gennemgået 5.500 artikler til deres forskning, men baserede deres sammenligning af sodavandforbrug og vægttab på kun tre. To papirer fandt ingen sammenhæng mellem forbruget af kost sodavand og vægttab. I mellemtiden hævder den tredje, at sodavand forårsager vægttab, men det blev sponsoreret af American Beverage Association. (The American Beverage Association omfatter virksomheder som Pepsi og Coca-Cola.)

8 latter kan være farligt

Latter er ofte sagt at være den bedste medicin. Ifølge resultaterne af forskning ved Birminghams universitets professor R.E. Ferner og daværende J.K. Aronson, latter kan være farligt og endog dødbringende. De analyserede tidligere studier om latter.

Forskerne filtrerede gennem næsten 5.000 undersøgelser, hvoraf 785 var direkte relevante for deres forskning. Af 785 betragtede 85 latter for at være sunde, mens 114 fandt ud af at det var farligt. Undersøgelserne viste, at latter kunne forårsage abdominal brokkelse, kæbefordrejning, stressinkontinens, hovedpine, astma og besvimelse.

Latter blev også fingeret som en årsag til Boerhaaves syndrom, en form for medicinsk lidelse, hvor der er et hul i spiserøret. Det meste af tiden skyldes opkastning. Latter kan også tillade indtrængen af ​​smitsomme sygdomme i kroppen, fordi den person, der griner, åbner munden bredt og ånder stærkt. Overdreven latter kunne også være tegn på et underliggende psykologisk problem.

Men latter har sundhedsmæssige fordele. Det har været forbundet med forbedring af metabolisme, lunger og frugtbarhed hos kvinder. Ferner konkluderede, at vi ikke kan bestemme mængden af ​​latter, der er godt for os, men vi bør ikke grine over

7 Alkohol er bedre end motion

University of California forskere konkluderede, at seniorer over 90 år levede længere, hvis de ofte indtog øl og vin. Under deres undersøgelse kaldet 90+ besøgte forskerne over 1.600 seniorer ældre end 90 med seks måneders mellemrum for at køre visse tests og få oplysninger om deres spisevaner, medicin og meget mere.

De opdagede, at seniorer, der forbruges et glas vin eller to glas øl om dagen, er 18 procent mindre tilbøjelige til at dø end andre seniorer. På den anden side er ældre borgere, der udøver 15-45 minutter om dagen, mindre tilbøjelige til at dø end andre ældre. De ældre med de bedste odds for overlevelse udøves regelmæssigt, drak vin og kaffe og var lidt overvægtige. De var 21 procent mindre tilbøjelige til at dø end andre seniorer.

Forskerne bemærkede også, at seniorer over 70 år, der var lidt overvægtige, levede længere end dem, der var undervægtige eller af normal størrelse. Claudia Kawas, som ledede undersøgelsen, udtalte, at hun ikke kunne forklare årsagen til resultaterne. Hun mener imidlertid, at undersøgelsen var korrekt og moderat drikker fremmet længere levetid hos ældre.

6 øvelse er dårligt for dig

Ifølge Alimentary Pharmacology and Therapeutics, en australsk sports journal, for meget motion er dårligt for dit helbred. Journalen viste, at motion, der varer mere end to timer om dagen, kan forårsage flere lidelser og sygdomme i kroppen.

En af sygdommene er lækker gut syndrom. I dette tilfælde bliver tarmens foring svag, så bakterier og toksiner kan lække ind i blodet og forårsage sygdomme som multipel sklerose og kronisk træthed. Overdreven motion har også været forbundet med svækkelsen af ​​hjertemusklen, hvilket fører til unormale hjerterytmer og dermed hjerteanfald.

Overdreven motion fører også til udskillelsen af ​​et hormon kaldet cortisol, som normalt frigives, når en person er meget stresset eller bange. Kropet vender hurtigt tilbage til det normale, når det udskilles under disse forhold. Men kortisolsekretion forårsaget af kraftig motion forlader kroppen på et forhøjet niveau, svækker immunsystemet og knoglerne.

Dette reducerer knogletætheden og øger risikoen for knoglebrud samt andre knoglebetingelser som osteoporose og arthritis. Overdreven motion fører også til "overtraining syndrom", som har de samme effekter på kroppen som nogen der lider af klinisk depression. Overtraining syndrom forlader lider irriteret, mindre motiveret og ude af stand til at sove.

5 Det er godt at fortælle løgne

Nogle gange er liggende god - i det mindste som afsløret af en undersøgelse fra Wharton School of University of Pennsylvania. Medforfatter af doktorand Emma Levine og professor Maurice Schweitzer fandt undersøgelsen, at det er godt at lyve for andre for at forhindre dem i at føle sig dårlige. For eksempel er det godt at fortælle en ven, at hans nyeste kunstværk er fantastisk, selvom det ikke er det.

Begge forskere genskabte begivenheder, hvor nogen løj til en anden. Hundredvis af deltagere blev derefter bedt om at afgøre, om de betragtede løgnen for at være gode eller dårlige. Alle deltagere var enige om, at løgnene sagde at stoppe en person fra at føle sig dårlig var god, mens løgne, der skændede en person eller ikke havde nogen effekt på deres følelser, var dårlige.

4 At tage Notes gør os glemsom

En undersøgelse af Michelle Eskritt og Sierra Ma fra Mount St. Vincent University fandt ud af at tage notater gør os glemsom. Dette sker fordi hjernen nægter at gemme visse oplysninger, når den ved, at vi har gemt det et andet sted.

Forskerne lavede to grupper af deltagere spiller et memory game kaldet Concentration. Kun en gruppe fik lov til at tage noter. Men de havde deres noter taget væk, før spillet var overstået.

I slutningen mindede gruppen, der tog notater, mindre om hvad de havde set i forhold til den gruppe, der ikke tog noter. Undersøgelsen konkluderede, at læring og huskning er to forskellige ting. Hjernen kan nægte at gemme og huske oplysninger af den simple grund, at du har den gemt andetsteds.

3 soda og junkfood forårsager ikke fedme

Junkfood og sodavand har været fingered som en af ​​de primære årsager til fedme. Forskning fra professor David Just og Brian Wansink fra Cornell University fandt dog ellers. Til undersøgelsen undersøgte forskerne mængden af ​​sodavand og junkfood forbruges af 5.000 amerikanere på en hvilken som helst to dage i ugen i 2007 og 2008.

De konkluderede, at 95 procent af de normale mennesker ikke blev federe ved at spise junkfood eller drikke sodavand. De fandt også, at normalvægt og overvægtige spiste næsten samme mængder junkfood. Som et resultat argumenterede forskerne for, at fedme skyldes antallet af kalorier en person bruger og ikke af den type mad, der spises. Forskerne var bekymrede for, at visse fødevarer og drikkevarer blev fejlagtigt "forargede", mens de virkelige årsager til fedme blev ignoreret.

Undersøgelsen har ikke været uden kritikere. Stacey Lockyer fra British Nutrition Foundation udtalte, at forskerne faktisk ikke overvejede de nøjagtige typer og mængder af junk food og sodavand indtaget af deres studiegruppe. Dette er vigtigt, fordi fedme afhænger af forskellen mellem kaloriindtag og kalorier, der anvendes. Desuden har overvægtige mennesker været vidende om bevidst at lyve om det faktiske antal kalorier de forbruger.

2 Dusj er dårlig

Forskning fra Det Naturvidenskabelige Center ved University of Utah viste, at brusebad kunne være dårligt for os. Selvom det er godt at bade ofte, kan for meget brusebad dræbe visse vigtige bakterier og vira, der lever på eller i vores kroppe, hvilket giver os mindre resistente over for sygdomme. Det øger også vores risiko for hjerteproblemer og får fordøjelsessystemet til at fungere ukorrekt.

En undersøgelse af de indfødte mennesker i Yanomami-landsbyen i Amazonas afslørede, at de har de mest forskelligartede bakterier på deres hud sammenlignet med enhver anden menneskelig befolkning. De havde endda bakterier, der var resistente overfor antibiotika, selvom de aldrig havde brugt antibiotika.

Mens forskerne mener, at vådmænds overdreven udstødning påvirker mangfoldigheden af ​​den humane mikrobiom, fortalte de os aldrig præcis, hvor meget vi skulle brusebad.

1 Taler til dig selv er faktisk godt

At tale med sig er normalt fingeret som det første skridt, før nogen bliver vanvittige, men forskere ved Bangor University siger ellers. Især når det er højt, kan det være en indikator for højere intelligens at tale med dig selv. Dr. Paloma Mari-Beffa, en psykolog og medforfatter af undersøgelsen, udtalte, at denne adfærd hjælper os til at tænke, planlægge og fokusere bedre. Det kan også forbedre vores motivation, især når vi er stressede.

For at bekræfte deres hypotese gav forskerne skriftlige instruktioner til 28 deltagere, som disse mennesker blev fortalt at enten læse højt eller stille. Derefter fik deltagerne nogle opgaver.Resultaterne viste, at folk, der læste deres instruktioner højt, udførte bedre end dem, der ikke gjorde det. Mens undersøgelsen blev udført på en lille befolkning, understøtter et tidligere studie denne holdning.

I den tidligere undersøgelse afslørede psykologer Gary Lupyan fra University of Wisconsin-Madison og Daniel Swingley fra University of Pennsylvania, at folk finder ting hurtigere og udfører opgaver bedre, når de taler med dem selv højt. For eksempel kan et barn snøre sine sko bedre, hvis han snakker sig gennem processen.

Folk finder også ting hurtigere, når de nævner navnet på det, de søger. Interessant nok har produktets navn også haft effekt på, hvor hurtigt deltagerne fandt emnerne. De, der kigger efter Coke, fandt det hurtigere, mens de gentog "Coke" end dem, der kigger efter Speed ​​Stick deodorant, som gentog "Speed ​​Stick".