10 livsmål, der ikke er næsten lige så fantastiske som du tror

Uanset om det er at score den vindende touchdown af Super Bowl eller topmødet Mount Everest, drømmer de fleste af os om en dag at gøre noget helt fantastisk. Men der er en stor forskel på at have en drøm og leve den. I nogle tilfælde kan det være mindre end et tomt dagdrøm og mere et skrigende mareridt at indse dine livsmål.

10Winning Lotteriet vil suge glæden fra dit liv

Lotteriet har så lav chance for at vinde, at det ofte kaldes en skat på dumme mennesker, men millioner af os spiller stadig, håber på den gyldne billet. Men vi har nogle dårlige nyheder for dig. At få den gyldne billet kan ødelægge din evne til at få glæde af livet.

I en berømt 1970-tals undersøgelse interviewede psykologer Illinois State Lottery-vindere og ikke-vindere og fandt, at vinderne ikke var væsentligt lykkeligere end det almindelige Joes. Vinderne fandt det svært at få glæde af hverdagens ting i livet. Ifølge undersøgelsen tog vinderne "væsentligt mindre glæde" i ting som at chatte med en ven, få et kompliment eller læse et blad.

Ifølge NBC kan det skyldes, at en stor lotteri vinder skubber op vores baseline niveau af lykke. Vi har hele tiden brug for større spænding til at føle enhver fornøjelse overhovedet. På samme tid, når vi vinder ikke gør os så glade som vi forventer det, føler vi os deprimeret.

Men det er ikke alt dum og dyster. Et særskilt Harvard-studie fandt, at de, der vinder en årlig udbetaling, er meget lykkeligere end dem, der vinder et enkelt beløb.

9Omder en olympisk sølvmedalier vil du gøre dig underligt ulykkelig

At vinde en olympisk medalje er den nærmeste du kan få til at bevise, at du er objektivt bedre på noget end alle andre på jorden. Mens de fleste af os måske drømmer om at vinde guld, ville vi nok være lige ekstatisk med sølv eller bronze i den rækkefølge. Men de faktiske vindere ville være uenige. Langt fra bevis på awesomeness ses en olympisk sølvmedalje ofte som et tegn på abject fiasko.

I 1992 studerede forskere reaktionerne hos vindende atleter ved OL i Barcelona. De tildelte derefter hver atlet en "lykke score" fra 1 (agony) til 10 (ecstasy). Mens guldmedalje vinderne generelt scorede ganske højt, sølvmedalje vindere rangerede forfærdeligt. Da vinderne blev annonceret, scorede de i gennemsnit 4,8, sammenlignet med bronzemedaljerne '7.1.

Dette er takket være vores menneskelige træk at tænke counterfactually. Snarere end at acceptere at komme i anden, sølvmedalister tendens til at besætte over de små fejl, der holdt dem fra at vinde guld. Bronze-medaljerne var derimod overrasket over de små sejre, der holdt dem fra at være fjerde. Dette øgede deres selvværd og gjorde dem måleligt lykkeligere end den atlet, der slog dem.

8Forvandring i udlandet kan ødelægge din familie

I modsætning til at vinde lotteriet eller blive en olympisk atlet, er at flytte i udlandet en realistisk drøm. Millioner af mennesker hvert år migrerer og kalder det den bedste beslutning om deres liv. Lige så mange kalder det et helt mareridt.

Flytning til en udenlandsk kultur kan begrænse ægteskaber. Et sådant træk involverer typisk en partner, der bliver brødvinderen, mens den anden bliver hjemme, stresser arbejdstagerne og gør hjemmet til at være ubrugelig. Når småbørn er involveret, bliver det endnu værre. En undersøgelse fra 1990 viste, at 40 procent af alle udenlandske opgaver er kortere, normalt fordi familien ikke tilpasser sig.

Selv når forældre og unge børn trives i udlandet, kan ældre børn have en hård tid. En undersøgelse af amerikanske teenagere, der bor i udlandet, fandt, at ungdommen havde mindre selvtillid, større usikkerhed om fremtiden og færre interpersonelle relationer end dem, der opholdt sig i USA.

Det er ikke kun amerikanerne. En undersøgelse fra 2014 viste, at nordeuropæere, der flyttede til det solrige Spanien, var gennemsnitlige mindre glade end dem, der blev holdt. At flytte i udlandet kan være en drøm, der kommer i opfyldelse for nogle, men det er ingen garanteret vej til lykke.

7Making af milliarder fra dit firma kan føre til depression

I slutningen af ​​1990'erne reagerede et slående antal dotcom-milliardærer på deres økonomiske succes ved at blive utroligt deprimeret. Selv om der er mange teorier om, hvorfor det kan være, er chef blandt dem ideen om, at mennesker har brug for en følelse af fremskridt i deres liv. Fjern det fremadgående momentum, og folk begynder at føle sig ubrugelige og ulykkelige. Og der er ingen bedre måde at ødelægge en persons fremadskriden frem, end at få dem til at nå alle deres forretningsmål og blive rige, før de er færdige i deres tredje årti.

Det tekniske navn for dette er rigdom træthed syndrom, og det betyder at leve dit liv i en permanent tilstand af kedsomhed og isolation. Et stort antal mennesker, der bliver rige gennem forretningen synker i inerti. De er også socialt isolerede fra alle, men deres superrige landsmænd, der adskiller sig fra tidligere venner og familiemedlemmer.

I stedet er det bedre at få din virksomhed til at gøre moderat godt og derefter flytte dig selv til dit næste mål i stedet for at blive en milliard milliardær.

6Kommende CEO kan forlade dig forfærdeligt

Har du nogensinde haft en af ​​de dage, hvor din virksomheds politikker syntes så latterligt at du vidste, at du kunne gøre det bedre? Har du nogensinde spekuleret på, hvad der ville ske, hvis du pludselig blev forfremmet til administrerende direktør? Hvis du var, ville du nok være mere stresset, end du måske kunne håndtere.

Mange øverste direktører fører fortvilelser. Selvom psykopati er den mest berygtede egenskab, kan en velbetalt chef have, andre omfatter hvidt-hot vrede, lammende frygt og depression. En undersøgelse af data indsamlet mellem 1957 og 2004 viste, at kvinder i autoritetsstillinger havde større sandsynlighed for at udvise depressive symptomer end i underordnede roller.

Direktører af begge køn føler sig ofte utroligt isolerede og under pres, med den ekstra bonus, at virksomhedskulturen gør at tale om disse følelser et stort nej. Resultatet, især i finansindustrien, kan være udbrændthed, overvældende helbredsproblemer eller endog selvmord. Du kan måske kede dig for at arbejde i din kabine, men du bliver flyttet til toppen, og du kan blive udsat for en fuldstændig følelsesmæssig sammenbrud.

5Getting Gravid kan skade dine beskæftigelsesmæssige udsigter

For nogle er der ikke noget større mål end at slå sig ned med deres drømmes partner og poppe ud en gruppe børn for at fortsætte med familienavnet. Alle taler om morskabets glæde. Det, de ofte forlader, er den del, hvor du bliver mindre ansættelsesværdig.

Ifølge en rapport fra 2014 er karrierekvinder, der planlægger at blive gravid, sandsynligvis at blive demoteret, tvunget til at tage ubetalt orlov eller endda fyret. Samme år gjorde Walmart den slags overskrifter PR-virksomheder har mareridt om ved effektivt at suspendere en kvinde midt i en farlig graviditet. Selv om det er et ekstremt eksempel, mener mange andre virksomheder stadig, at graviditet er alarmerende tæt på redundans. Et britisk studie afslørede for nylig, at halvdelen af ​​alle gravide kvinder følte, at de var blevet diskrimineret, med 30.000 hævder at have været tvunget ud af deres job.

Selv når du har haft dit barn, kan problemerne ikke være overstået. Undersøgelser har vist, at karrierekvinder, der bliver mødre, mister så meget som 5 procent af deres løn for hvert barn, de har. At have et barn kan være vidunderligt for dit hjemliv, men det kan vise sig en katastrofe for din karriere.

4Coming A College Athlete er en virkelig dårlig ide

Mange gymnasieelever drømmer om at få et sportsstipendium og blive en college fodboldstjerne. For et heldigt par er det virkelig en drøm, der går i opfyldelse. For andre er det en envejsbillet til sorg og social isolation.

En undersøgelse fra 2010 viste, at college-atleter bruger 32 timer om ugen til deres valgte sport. Det er næsten nok til at kvalificere sig som et fuldtidsjob, og det kommer oven på deres studier og skal skabe et nyt socialt liv. Det er overraskende, at mange vinder op på vigtige livshændelser og bliver isoleret fra alle, der ikke er i deres hold. Når de derefter opretholder en skade, kan de finde sig låst ude af træning og effektivt vensløs.

Måske endnu værre er kulturen af ​​akut stress omkring college-niveau sport. Mange trænere favoriserer en overlevelse-of-the-fittest tilgang, hvilket fører til ekstrem overtraining, angst, udbrændthed og depression. Som et resultat findes atleterne i en langt højere risiko for at udvikle psykiske problemer end almindelige, ikke-sportslige studerende. Spiseforstyrrelser, alkoholisme og selvmordstanker er almindelige, og mange spillere finder det næsten umuligt at tale om deres negative følelser med enten deres træner eller holdkammerater. I stedet for at være stjerner på toppen af ​​deres spil, har mange college jocks dybt brug for noget TLC.

3Writing Den forkerte biografi kan forlade dig konkurs

For nogle mennesker kan intet være køligere end at skrive en bedst sælgende biografi af deres helte. Folk som Lincoln, Napoleon og Malcolm X har haft flere bøger skrevet om dem end du kunne læse i et liv. Men der er en historisk figur, du aldrig bør skrive om. Ifølge Freakonomics blog vil penning en biografi af Winston Churchill næsten helt sikkert sende dig konkurs.

I modsætning til beboerne for mange berømte figurer er Winston Churchills ejendom meget opsat på ophavsret og meget retfærdig. Hvis du vil citere enten Winston selv eller nogen af ​​hans familie i din bog, skal du betale mange penge. En biograf rapporterede for nylig at betale 40 cent et ord for at citere Storbritanniens mest berømte premierminister; en figur, der ikke indeholder licensrettigheder for billeder, du måske vil medtage eller fotokopier af korrespondance. Bortset fra de sjældne tilfælde, hvor din Churchill-bog bliver en overraskende bedst sælger, vil du højst sandsynligt aldrig gøre nok til at dække disse oprindelige omkostninger.

Det er heller ikke bare Churchill-bøger, der sætter dig tilbage. Indtil ophavsretten til sit arbejde udløb i 2012, gjorde James Joyce's ejendom alt menneskeligt muligt for at skrive om deres berømte forfader smerteligt dyrt, herunder at forsøge at sagsøge en kunstner for blot at huske en passage fra Finnegans Wake. Martin Luther Kings børn har bragt retssager mod mennesker for at gengive sin berømte "Jeg har en drøm" -tal, mens William Faulkners ejendom engang forsøgte at sagsøge Woody Allen for at misquote blot 10 ord fra en af ​​hans romaner.

2Country Living har været forbundet med depression

For masser af livslang byboere kan intet være mere ønskeligt end at flytte til landet. De fleste af os sidder i trange lejligheder ønsker intet mere end et udsnit af den smukke, ikke-forurenede cirkel.

I det mindste tror vi, at vi gør det. Virkeligheden er, at vi måske vil blive klinisk deprimerede. En nylig undersøgelse fra University of Michigan har opdaget, at ikke-spanske hvide kvinder, der bor i landdistrikterne, har "signifikant højere satser på 12 måneders større depressiv lidelse og humørsygdom" sammenlignet med hvide kvinder, der bor i byområder. Interessant nok havde de sorte kvinder det modsatte resultat. De, der bor i byområder, var langt mere tilbøjelige til at blive deprimerede end dem, der bor i landet med deres elendige hvide naboer.

Selvom undersøgelsen ikke længere var i stand til at forklare denne underlige tilstand, fremsatte forskerne nogle mulige årsager. Mens landdistrikterne sorte kvinder har en tendens til at have stærke sociale netværk, føler de hvide landdistrikter ofte ensom og overvældet med ansvar. Tilføj til denne dårlige adgang til psykisk behandling, og du har den perfekte opskrift på landdistrikter.

1Life forværrer efter eksamen

I modsætning til mange på denne liste er graduering den eneste drøm, næsten alle kan opnå. Det er et vigtigt livsstil og det øjeblik, hvor du træder ud af den beskyttende boble af uddannelse og ind i den virkelige verden, men for nogle mennesker går det meget dårligt.

Graduate depression er et fænomen, der har eksisteret i årtier. I de fleste tilfælde manifesterer sig sig som en generel larmløshed og en følelse af, at livet ikke har nogen mening. Uden for den strukturerede verden af ​​studier opdager mange kandidater hurtigt, at universet ikke er ligeglad, hvis de lykkes eller fejler. Overgang fra et sted, hvor support altid er til stede, og selv den nastiest foredragsholder forventes at i det mindste lytte til dine problemer kan derfor være et mareridt.

Selv om der ikke findes officielle tal for antallet af personer, der lider af kandidatdepression, en undersøgelse for Det Forenede Kongeriges Uafhængig avis konstaterede, at 95 procent af de nuværende undergrads undersøgte mener, at det er et meget reelt fænomen, der kræver mere eksponering. Takket være høj arbejdsløshed i nogle industrier og børn, der graduerer titusindvis af dollars i gæld, bliver mental sundhedsproblemer forbundet med eksamen normalt værre som tiden går videre.