Top 10 skøreste kostvaner nogensinde

Fra tid til anden skal vi kaste et par pund, og for de fleste mennesker er løsningen at reducere kalorieindtag - spis mindre end du brænder, og du er garanteret at tabe sig. Dette er princippet bag grunden til, at flertallet af franske folk er slanke: de spiser smør, fløde, chokolade og andre lækre ting, men i små mængder. Desværre er der mange penge, der skal laves i kostvaner, så vi er omgivet af bizarre ideer til vægttab. Denne liste ser på ti af de mærkeligste kostvaner rundt. Vi har kun inkluderet kostvaner, der er bredt spredte; det betyder, at personer med bizar spisevaner ikke er inkluderet (de vil have deres egen liste).

10

Makrobiotisk kost

Den makrobiotiske diæt er faktisk ret gammel. Det indebærer at spise korn som en stapelføde suppleret med andre fødevarer såsom grøntsager og bønner og undgå anvendelse af højt forarbejdede eller raffinerede fødevarer. Dette er nok den mindst bizarre diæt på listen, men det har en mærkbar prang: nogle ledere inden for makrobiotika fortaler for at ryge for et godt helbred, og hævder at det er de ikke-makrobiotiske fødevarer, der forårsager kræft, ikke rygning. Michio Kushi, som introducerede makrobiotika til USA, havde kirurgi på sin tyktarm i 2004. Hans søn sagde: "[Jeg] trods årene af hans rygning, en kendsgerning kendt for mange, de seneste røntgenstråler af Michios lunger var overraskende ren, ligesom en tyve år gammel (bemærkede sin læge) ".

9

Kål suppe kost

Kål suppe kost er en radikal vægttab kost designet omkring tungt forbrug af en lav kalorie kål suppe i løbet af syv dage. Kosten er faktisk overraskende populær og har skabt en hel masse lignende fads. Oprindelsen af ​​kosten er ukendt, men den blev populær som et ord af "faxlore" i 1980'erne, fordi det spredes viralt gennem folk, der deler det via faxmaskiner. Kosten er næsten universelt fordømt af læger, da den mangler væsentlig ernæring, og det vægttab, der forårsager det, er for det meste vandtab, ikke fedt tab, og er derfor ikke permanent. Sammen med kål suppe opskrift, er kostvanen normalt spioneret som brugt på hospitaler til dramatisk at reducere vægten hos patienter, der har brug for hjerteoperation; det er ikke sandt. De fleste mennesker, der forsøger denne kost, mister energi og oplever lyshårhed. Den mest almindelige bivirkning er flatulens - meget af det.

8

Paleolithic Diet

Denne kost hænger tilbage til hulerne og deres spisevaner. Det er baseret på formodes gammel kost af vilde planter og dyr, som forskellige menneskelige arter normalt forbruges under Paleolithic-en periode på ca. 2,5 millioner år, der sluttede omkring 10.000 år siden med udviklingen af ​​landbruget. Fordelere af diætet siger, at paleolithic mænd var fri for sygdomme, der er kendt i moderne tid, og derfor bør deres diæt holde os fri for sygdom. Centreret omkring almindeligt tilgængelige moderne fødevarer består den "nutidige" paleolithiske diæt hovedsageligt af magert kød, fisk, grøntsager, frugt, rødder og nødder; og udelukker korn, bælgfrugter, mejeriprodukter, salt, raffineret sukker og forarbejdede olier. Så nu, fra en diæt baseret på evolution, til en diæt baseret på creationism:

7

frugtarisme

Frugarisme er en kost af intet andet end frugt, selv om nogle mennesker, hvis kost ikke er 100% frugt, betragter sig frugter, hvis deres kost er 75% eller mere frugt. Nogle fruitarians mener, at fruitarianism var menneskets oprindelige form i form af Adam og Eva baseret på 1. Mosebog 1:29: "Og Gud sagde: Se, jeg har givet jer hver urt, der bærer frø på jorden og alle træer, der i sig selv er frøet af deres egen art, at være dit kød ". De mener, at en tilbagevenden til et Eden-lignende paradis vil kræve simpel levevis og en holistisk tilgang til sundhed og kost. En frugtbar kost kan forårsage mangler i calcium, protein, jern, zink, D-vitamin, de fleste B-vitaminer (især B-12) og essentielle fedtsyrer. Hertil kommer, at sundhedsfremmeprogrammet i Columbia rapporterer om, at fødevarebegrænsninger generelt kan føre til sult, trang, madobservationer, sociale forstyrrelser og social isolation. Gandhi fulgte en frugt-kun diæt fra tid til anden, men gav det til sidst, fordi det var uholdbart. Nu, hvis du ikke troede det var mærkeligt nok, hvad med Bibeldiet?

6

Bibel kost

Bibelen Diet (eller Maker's Diet) er baseret på ideen om, at visse fødevarer er enten forbudte ("urene") eller acceptabelt ("rene") til Gud. Den vigtigste promotor af Bibelen kost er Jordan S. Rubin, der hævder, at kosten var ansvarlig for hans opsving fra Crohns sygdom i en alder af 19 år. I 2004 bestilte USA's Food and Drug Administration Rubins firma, Garden of Life, Inc ., at stoppe med at gøre ubegrundede krav om otte af sine produkter og kosttilskud. Kosten begynder og slutter hver dag med bønner af taksigelse, helbredelse og andragende. Den enkelte skal udføre øvelser af "Livsformål" i to til fem minutter, før dagen bliver for stressende. For at opnå de største åndelige fordele fra de partielle hurtige dage, foreslås det at bede hver gang sult oplever. Kosten er opdelt i tre faser. Fase 1 begrænser kød som svinekød, bacon, struds, skinke, pølser, emu og imiteret kød. Fisk og hav mad, såsom stegt fisk, paneret fisk, ål, haj, krabber, muslinger, østers, muslinger, hummer, rejer, jakobsmuslinger og craw fisk er forbudt.

5

Shangri-La Diet

For folk, der elsker at spise, er Shangri-La diæt en gudstjeneste. Dybest set kan du spise hvad du kan lide.Princippet bag denne diæt er, at kroppen har et sæt punkt (den vægt, den ønsker at opretholde) og appetitten modereres af kroppen for at sikre, at du bliver ved dit setpunkt. Opfinderne af kosten, Seth Roberts, siger, at du kan sænke dit setpunkt ved hjælp af hans metode, hvorved appetitten sænkes og til sidst vægten. Metoden? Hver dag skal du drikke 100-400 kalorier af ekstra lys olivenolie eller sukkervand i et vindue på to timer, hvor du ikke må opleve nogen smag (herunder cigaretrøg). Det er forbruget af ekstra smagløse kalorier, som formodentlig sænker setpunktet. Mens der er nogle kritikere af metoden (som tjente Roberts til en spot på New York Times bestseller-listen), mener de fleste læger, at kosten, men mangler videnskabelig dokumentation, er godartet. [Billedophavsret (c) Erik Sansom: kilde]

4

Fletcherizing

"Naturen vil kaste dem, der ikke mastikerer." Dette er de ord, som Horace Fletcher brugte ved begyndelsen af ​​det 20. århundrede til at markedsføre sin nye kost: Fletcherizing. I denne diæt skal en person tygge hver mundfuldt 32 gange samtidig med at hovedet lægges fremad. Efter tygningen er færdig, slår dieter deres hoved tilbage, så indholdet i deres mund glider ned i halsen. Enhver mad, der ikke naturligt faldt ned, skulle spydes ud. Desuden fortalte Fletcher tyggevæsker og sagde, at man ikke må spise når det er vredt eller trist. Fletched døde en millionær på 69 - med størstedelen af ​​hans penge er kommet fra at fremme hans kost, som var vildt populær.

3

Breatharianism

Breatharianism består af at spise: ingenting. Det er rigtigt, det hedder breatharianisme, fordi du overlever på intet andet end dit åndedræt. Der er nogle elementer af esotericisme i denne diæt, og nogle af de praktiserende personer tror på, at de opretholdes af solenergi eller en "vital livskraft" kaldet prana. The Breatharian Institute of America fremmer kosten og tilbyder et værksted til at hjælpe dig med at komme i gang til den lave pris på kun $ 10.000, som ifølge deres hjemmeside: "er ikke et fejltryk". Disse kurser drives af Wiley Brooks, som tidligere har opkrævet op til 25 millioner dollars til sine kurser. Lejlighedsvis spiser Wiley en cheeseburger og en kostkoks, der hævder, at når han er omgivet af junkkultur og junkfood, øger forbruget dem balance. Mindst tre mennesker er døde, mens de er på denne "kost". Hvis du har forsøgt denne kost og ikke er død endnu, skal du fortælle os om det i kommentarerne.

2

Sleeping Beauty Diet

Som navnet antyder, involverer denne kost søvn - meget af det. Princippet bag denne kost er: "Hvis du ikke er vågen, spiser du ikke". Derfor tager talsmænd kraftig beroligelse og sover i dage ad gangen for at tabe sig. Naturligvis virker dietten, men det er sådan en usund tilgang til vægttab, at det er vanvittigt at prøve det. Kosten blev oprindeligt formuleret i 1970'erne og var efter sigende populær hos Elvis Presley, der begyndte at have svært ved at bøje sig ned for at binde sine blå ruskindsko.

1

Tapeworm Diet

Denne diæt er så ulækkert som dets navn. I denne kost spiser du en bændelorm i en cyste og lad den vokse i din krop, indtil den er fuldt moden. Derefter ormmer du dig selv og dræber ormen. Advokater af denne vanvittige diæt forsikre folk om, at de kan miste 1-2 pund pr. Uge ved hjælp af deres metode. Fordi det er ulovligt at importere bændelorm i USA, driver nogle organisationer båndormsbedrifter i Afrika og Mexico, som turister kan besøge for at blive smittet "sikkert". På disse gårde er køer tilsigtet smittet med bændelorm til høst til konsum. Denne kost hævdes at fungere, fordi engang indtages, ormen lægger fast i tarmkanalen og absorberer næringsstoffer fra den mad, du spiser.

Bonus

Sidste chance kost

Dette er ikke så meget en kost som en hurtig, så det tilføjes som en bonusartikel. Under dette program, der blev udviklet af Dr. Robert Linn i 1970'erne, spiste folk slet ingenting. Men flere gange om dagen blev den hurtige brudt af en lille drink af den kollision, som Linn havde opfundet, kaldet Prolinn. Det var et flydende protein, der leverede færre end 400 kalorier om dagen, bestod af jordede og knuste dyrs horn, hover, huder, sener, knogler og andre biprodukter, der blev behandlet med kunstige smagsstoffer, farver og enzymer til at bryde dem ned. [Kilde: CBC News]

Listeoversigt personale

Listverse er et sted for opdagelsesrejsende. Sammen søger vi de mest fascinerende og sjældne perler af menneskelig viden. Tre eller flere faktapakker lister dagligt.