10 af de bedste måder at fuldføre hverdagens opgaver i henhold til videnskaben

Hver dag gennemfører mennesker de samme handlinger. Mange gange gennemføres disse handlinger på autopilot uden meget tanke. Men bare fordi vi har gjort ting på samme måde i århundreder eller endda årtusinder, betyder det ikke, at vi udfører handlingerne på de mest effektive måder. Derfor har forskere brugt en del seriøs tid og energi for at finde de bedste og mest effektive måder, vi kan udføre bestemte opgaver på.

10Give Gaver

Afhængigt af størrelsen af ​​din familie og sociale cirkel kan køb af gaver være en løbende og udfordrende opgave. Hvordan finder du ud af den bedste gave til at give nogen?

Når man ser på videnskaben om gavegivningen, fandt forskere ved Yale University, at der er et kommunikationsgab mellem givere og modtagere. Givers ønsker at give noget, der har den bedste værdi. Men folk, der modtager gaven, vil hellere have noget, der er enkelt og bekvemt.

To eksempler, de gav, var at give et computerprogram med mange funktioner eller et enklere program med færre funktioner. Givers vil hellere give den mere komplekse gave, mens modtagere gerne vil have det enkle program mere. Et andet eksempel er gavekort til restauranter. En restaurant har gode vurderinger, men er en time væk. Den anden er fem minutter væk, men anmeldelser er ikke så gode. Igen ville giveren vælge den højt bedømte restaurant, mens modtageren ville vælge gavekortet til restauranten, der er tættere på dem.

En anden ting at overveje, når du køber en gave, er at overveje, hvad personen bad om. Givere har en tendens til at tro, at noget uventet ville vise mere tanke, men modtagere vil bare have det, de bad om. Også prisen er virkelig ikke en stor faktor. Ifølge deres undersøgelse har folk ikke en tendens til at blive mere begejstret over dyre gaver versus billigere.

Endelig, når du giver gaven, kan du måske ikke overveje at klæde det op med buer, bånd og dåse. Problemet er, at ved at gøre indpakningen dekorativ, hæver den modtagernes niveau. Så hvis gaven er mindre end stjernernes, kan de blive endnu mere skuffede, hvis det kommer i smuk og udførlig indpakning. Endelig, hvis alt andet fejler, giver penge, som kan virke uhøfligt, faktisk værdsat meget af tiden.

9Bag cookies

For at være ærlig er der ikke en måde at lave en perfekt cookie på, fordi alle har sin egen smag, når det kommer til tekstur og smag af bagværk. Dette førte til, at NPR poolede en række ressourcer til at undersøge sagen. De kom op på måder at forberede otte forskellige typer batter for at sikre, at du kan bage cookies af din yndlingsstruktur.

Afhængigt af hvordan du kan lide dine cookies, skal du vælge en af ​​følgende metoder. Hvis du kan lide dine cookies til at være mere gooey, skal du blot tilføje to flere kopper mel. Hvis du kan lide dine cookies til at have en fin brun tone, skal du indstille ovnstemperaturen til mindst 180 grader (356 ° F). Hvis du kan lide centrene at være bløde, tilsættes en fjerdedel tsk bagepulver og en fjerdedel tsk bagepulver.

Hvis chewy er hvad du ønsker, skift derefter brødmel til allroundmel. Hvis du vil have dem ligner opkøbte cookies, skal du bruge smør i stedet for forkortelse. For tykke kager, der ikke er rigtig sprøde, skal du fryse batteriet i 30-60 minutter, før du bager dem. For kager med mere kagekonsistens skal du bruge mere sodavand. Endelig, hvis du kan lide dine cookies at pope med smag, skal du fryse dejen i 24 timer, før du laver dem.

Disse enkle ændringer skal give dig mulighed for at nyde din egen version af den perfekte cookie.

8Sæt en rund kage

Sir Francis Galton var en victoriansk videnskabsmand, der studerede eugenik og menneskelig intelligens. Han havde også en tilsyneladende interesse for, hvordan kager blev skåret. I 1906 skrev han et brev til redaktøren af Natur forklarer den bedste måde at skære en kage på, hvis du ikke planlægger at spise hele kagen i et møde.

Normalt, hvis nogen skærer en kage, skærer de den som en kage eller en pizza, som gør stykkerne kileformede. Problemet er at indersiden af ​​kagen er udsat for luft, hvor kilen blev taget ud, og det gør kagen for gammel. I stedet siger Galton at du skal skære et rektangulært stykke, der er bredden af ​​kagen fra midten af ​​kagen.

Når du har skåret det ønskede stykke, skal du blot trykke de to halvdele sammen for at lave en mindre cirkel, pakke den i plastikfolie og læg et gummibånd rundt om det for at sikre, at der ikke kommer luft ind. Dette skal holde kagen frisk. Næste gang du vil have kage, drej kagen, så den forrige snit er vandret, og skær et andet rektangel ud. Dette vil forlade dig med fire kvartaler, og igen kan du skubbe dem sammen og lægge et gummibånd rundt om det. Du kan fortsætte denne proces, indtil de fire stykker er små nok til at spise på egen hånd.

7Gør ketchup fra en glasflaske

H. J. Heinz Company blev startet i 1869 og har solgt deres flagskibs ketchup siden virksomhedernes tidlige dage. I 1890 introducerede de deres ikoniske glasflaske, og folk har kæmpet for at få ketchupen ud af flasken lige siden.

Årsagen til at det er så svært er, fordi ketchup er både en fast og en væske, noget kendt som en ikke-newtonsk væske. I modsætning til newtonske væsker (for eksempel vand) ændrer ikke-newtonske væsker konsistens afhængigt af hvordan de behandles. (Ketchup er et af de mere komplicerede stoffer i verden, og forskerne lægger en seriøs undersøgelse af, hvordan det virker.) De har fundet ud af, at den bedste måde at få ketchupen ud på egen hånd er at ryste flasken op, da dette blander op partiklerne og gør ketchup mere af en væske.

Når det er et skridt videre, skabte et hold hos MIT et stof kaldet LiquiGlide, som er smøring af væsker.Ved at tilføje stoffet til en flaske ketchup, kan den få hver eneste dråbe ketchup ud af den. Eller du kunne bare få en klembar flaske, men hvor er det sjovt i det?

6Study

Når det kommer til at indhente oplysninger og anvende den til en test, er der en række forskellige metoder eller tricks, som folk bruger. For at finde den bedste måde at studere på, studerede forskere ved Kent State University 10 forskellige metoder til at studere. Deres forskning fandt ud af, at det var den bedste måde at studere på at udføre øvelsestests sammen med planlagte intervaller mellem studiemøder. Så hvis du ønsker at studere mest effektivt, start i god tid, lav en tidsplan, og lav op eller find øvelsestests til hver session.

Hvad angår den mindst effektive måde at studere på, konkluderede de, at en række sædvanlige metoder ikke var så nyttige. Dette omfattede at gøre ting som at lave et resume, læsning samtidig med at fremhæve vigtige oplysninger, lave billeder til teksten, genlæse og skabe mnemonics ved hjælp af søgeord. Mnemonics omfatter at lave sange eller skabe en sætning for at huske søgeord (f.eks. My Very Eager Mother Just Served Us Nachos er en mnemonic for planeterne i vores solsystem).

5Swallow piller

Der er ikke noget værre end at forsøge at sluge en pille og sætte den fast i ryggen af ​​halsen. Så det er en god ting, at forskere ved Heidelberg Universitet i Tyskland har fået de to bedste måder at sluge en pille på.

Den første kaldes "pop flaske metode", som er ideel til indtagelse af tabletter. Til denne metode skal du få en plastikflaske og fylde den med mindst en spiseskefuld vand. Placer pillen på tungen og lav en tæt forsegling rundt om flasken. Tilsæk flasken tilbage og sluk pillen med vandet med en sugebevægelse.

Hvis du sluger en kapsel igen, skal du i det mindste have en spiseskefulde vand, men du kan bruge et normalt glas. Placer kapslen på tungen og tag en medium slurk, så vippe hovedet fremad, så din hage er tættere på brystet og svelge. Forskerne mener, at dette vil hjælpe folk, der kæmper med at sluge deres medicin.

4Eat en hamburger

Næsten alle, fra veganer til kødædende, elsker en god burger. De er alsidige og kan laves af kød, soja, grøntsager og svampe, for blot at nævne nogle få.

Vidste du, at der er en ordentlig måde at holde en burger på? Hvis du ikke holder din burger korrekt, kan det blive et ubehageligt rod. Heldigvis viser japanskerne Honma Dekka havde tre eksperter arbejde på dette meget vigtige projekt. En ekspert inden for væskemekanik, en anden inden for ingeniørvidenskab og en i tandlæge. Sammen arbejdede de i fire måneder og skabte et computerprogram, der så på, hvordan partiklerne i burger interagerede med hinanden.

Endelig betragtes de den bedste måde at spise en stor burger med minimal spild er at forstå burgeren med begge hænder. Placer tommelfingeren og pinkien på bunden af ​​burgeren og de tre mellemfingre oven på den. Hold det fast, men ikke for tæt og nyd.

3Get Motiveret

Nogle dage er at finde motivation en af ​​de sværeste ting at gøre. Du står op og har en hel dag hårdt arbejde foran dig, men alt du vil gøre er at ligge rundt. Forskere ved University of Illinois i Urbana-Champaign søgte den bedste måde at motivere dig selv på.

De gennemførte to prøver, hvor de havde halvdelen af ​​deltagerne skrive råd og opmuntrede udtalelser om sig selv i den første person. For eksempel: "Jeg kan gøre dette." Den anden halvdel blev instrueret til at skrive deres udsagn om sig selv i den anden person, dvs. "Du kan gøre det." Den første test havde deltagere arbejde på anagrammer efter at have skrevet de opmuntrende udsagn. I den anden test havde deltagerne skrevet ned opmuntrende udsagn om at udøve og derefter få dem til at træne i løbet af de næste to uger.

I begge prøver fandt forskerne, at de mennesker, der skrev opmuntrende udsagn i den anden person, udførte sig bedre, og deres holdninger var bedre, da de udførte opgaverne. Det er også vigtigt at bemærke, at forskerne havde individerne nedskrevet deres udtalelser. Du behøver dog ikke nødvendigvis at skrive det ned. Du kan bare sige det højt, men bare sørg for at henvise til dig selv i den anden person.

2Shake Hands

På universitetet i Manchester har forskere faktisk udviklet en trinvis vejledning, så du kan spike den gamle kulturelle grundstøtte. Ifølge forskerne er der 12 nøglefaktorer, der går ind i det perfekte håndtryk. Dette inkluderer håndens temperatur og brug af øjenkontakt.

For det perfekte håndtryk skal du have din håndflade til at være kølig og tør. Brug din højre hånd, greb den anden persons hånd helt og klem den fast, men ikke for tæt. Derefter skylles tre gange med en "medium mængde kraft". Håndtrykket bør kun vare i cirka to eller tre sekunder. Under håndtrykket skal du holde øjenkontakt, smil naturligt og gøre en passende erklæring, som "fornøjelse at møde dig."

Forskerne siger, at det er vigtigt at have et godt håndtryk, fordi det ofte er en måde, hvorpå folk danner meninger om dig og samler information om dig, når de først møder dig.

1Brugste

Te er den næststørste drik i verden, der placeres anden til vand. Som et resultat har der været masser af debat om de bedste måder at lave te på. En person, der tænkte meget på dette var George Orwell, som havde sit eget system. Så på det 100 års jubilæum af Orwells fødselsdag besluttede Royal Society of Chemistry at se på Orwells 11-trins guide til at lave te.De besluttede at hans te var meget for stærk, og at han satte mælken ind på det forkerte tidspunkt.

Ifølge Royal Society of Chemistry er den bedste måde at lave en kop te på at koge vandet i en kedel. Ved hjælp af en keramisk tekande sættes en fjerdedel af en kop vand ind, og som vandet i kedlen nærmer sig kogepunktet, mikrobølge den keramiske krukke højt i et minut.

Når gryden er færdig i mikrobølgeovnen, skal du dræne vandet og lægge en runde teskefuld te pr. Kop eller vand i puljen. Hæld det kogende vand i puljen, rør, og lad det brygge i tre minutter. Hvis du drikker din te med mælk, er det næste skridt vigtigt: Hæld mælken i dit krus, inden du hælder teen. Endelig, hvis sukker er din ting, tilføj det til din ønskede smag. Så sæt dig ned og nyd!