10 Flere almindelige medicinske myter

Medicinske myter er et populært Listverse-emne, og de er yderst relevante for alles velfærd. På denne liste vil vi ødelægge endnu en ti medicinske myter, der utrolig har formået at holde fast. De kan endda påvirke dine perspektiver - eller i fare for din personlige sikkerhed - lige nu. Så læs videre:

10

Hypotermi forekommer altid i koldt vejr

Vi frygter alle betingelserne for hypotermi, men få af os forstår præcis, hvad det er, og hvor let vi kan indgå det. Hypotermi anses almindeligvis for at være synonymt med "frysning ihjel." Faktisk er hypotermi mindre af en frysende virkning og mere af en simpel reduktion af kroppens kernetemperatur.

Hypotermi opstår, når din kerne temperatur falder under femogtredive grader Celsius (femoghalvfems grader Fahrenheit). Overraskende sker dette ikke kun i kolde omgivelser. Om sommeren kan udsættelse for en varm vind efter at være våd fra svømning udløse alvorlig hypotermi. Koldt flodvand kan have den samme effekt, og selv svømning i varmt, tropisk vand kan gradvist aflevere din kropstemperatur til farlige niveauer, da vandet fører varme væk fra din krop meget mere effektivt end luft.

9

For meget salt er dårligt for dig

Natriumfrit: mange mærker proklamerer denne standard som om det er en præstation, der er kritisk for dit helbred og trivsel. Baseret på nogle meget svage studier med usikkerhed har natriumchlorid (også kendt som bordsalt) været skylden for en række medicinske tilstande - hvilket resulterer i krav om omfattende reduktion eller endog eliminering af det i fødevareprodukter.

Men det viser sig, at kun en brøkdel af madvarer faktisk har for meget salt, og undersøgelser har vist, at få medicinske forhold kræver, at du reducerer dit saltindtag. Faktisk kan visse sundhedsmæssige udfordringer rent faktisk afbødes af øget saltindhold i kosten, forudsat at det er uaffineret, naturligt salt med et mineralspektrum, der er mere acceptabelt for sammensætningen af ​​humant blod.

8

Car Crash Ofre Dør Fra Eksterne Skader

Når vi præsenteres med billeder af ødelæggende bilulykker, hvor fysikernes kræfter har samspillet til fuldstændigt udslettede køretøjer, forstår vi let, hvordan døden kan skyldes ydre knusningsskader eller dødelige strejker i hovedet.

Men folk er til tider forvirrede for at høre om bilkraschofre, der har lidt lidt skade. Selvom du er fastbæltet og undgå at blive presset eller knust mod køretøjet, kan døden resultere. Her er hvorfor:

Når en bil kører i hurtig hastighed, bevæger dine indre organer i samme hastighed som køretøjet. Og når bilen stopper pludselig, slipper din krop også for at stoppe - ofte fremdrivning af dine indre organer fremad for at kollidere med knogler og klemme gennem ribbenhuller, hvilket resulterer i dødelige lacerations. Dette fænomen er kendt som shear-relateret stumt traume.

7

Tarantula Bites er døde

Tarantulaer er stærkt forankret i vores kollektive psyke som skabninger af den farligste sort, menes at forårsage død eller alvorlig skade med en enkelt bid. Men i modsætning til folkelig tro er disse enorme, hårede og kun mildt giftige edderkopper faktisk ret milde medlemmer af arachnid-klassen.

Tarantulaer lever i subtropiske græsarealer, bjerg- og regnskovsmiljøer og kan bytte på en række hvirvelløse dyr og endda små pattedyr eller krybdyr. Når et menneske håndterer en tarantula, kan en bid opstå, hvis dyret føler sig truet - men aldrig ude af aggression. Hævelse, rødme og skarpe smerter kan følge, men menneskelige dødsfald er næsten uhørt fra både vildt og kæledyrs tarantuler. Håndtering af en tarantula sætter dig ikke i fare for en fatalt bid. Jo større risiko er faktisk fra edderkoppen at skyde sine stikkende hår i dine øjne.

6

Blinde mennesker kan ikke se noget

Som mennesker kan vi ofte tænke i sort / hvid i emner så varierede som etik, politik, religion og endda klassificering af dyrearter. På området for sundhed og handicap er det særligt vigtigt at spare en tanke på det grå, mellemliggende område.

Vi tænker ofte på blindhed som det modsatte af syn, præget af manglende syn i det berørte individ. Faktisk er blindhed et godt eksempel på et "gråt område" - hverken her eller der - med "lovlig blindhed", der omfatter en række variationer i synet. Nogle personer, der er juridisk blinde, kan kun se grove former, mens andre kan have meget begrænsede synsfelter eller fokuseringsevne. I andre personer kan problemet være at identificere figurer. Så den største overraskelse er, at mest blinde personer er i stand til at se i det mindste noget.

5

Sår er forårsaget af stress

"Bliv ikke så sur! Du får selv et ulv! "Vi hører ofte disse ord fra velmenende observatører, der baserer deres kommentarer på den etablerede ide om, at stress, følelsesmæssig negativitet eller endda krydret mad kan føre til mavesår og en lang række alvorlige gastrointestinale symptomer.

Mere nøjagtig medicinsk forskning foreslår dog, at skadelige mavebakterier, snarere et "syreindhold" eller stress, faktisk skyldes abdominale agonyanfald. H. pylori-bakterierne, der antages at være spredt via person til personkontakt, svækker tilsyneladende maveslimbeklædningen, hvilket baner vejen for mavesyre for at angribe vores delikate maveforing.

4

Du skal strække før du træner

Stretching før træning er instinktiv for de fleste amatør atleter som surefire trin for at undgå skader og forbedre sportsresultater. Men forskere har opdaget, at disse ekstra udvidelser rent faktisk kan begrænse din succes.Undersøgelser tyder på, at omfattende udstrækning før et løb kan reducere effektiviteten hos mennesker med mere end fem procent, mens en rapport fra Italien viser, at strækningen forhindrer effektiv cykling.

Det er muligt at strække er simpelthen ekstra anstrengelse, der dræner kroppen og reducerer muligheden for en stærk start. Interessant nok ville forhistoriske mennesker aldrig have haft en chance for at strække, i mange tilfælde, da en rovdyr optrådte.

3

Stramt bryst kan forårsage brystkræft

I de senere år har læger og sundhedskommentatorer givet udtryk for bekymring over den mulige forbindelse mellem undertrådene i bras og andre former for beklædningsgenstande og øgede tilfælde af brystkræft. Tanken var, at det unaturlige, fokuserede tryk på ledningen mod brystvævet begrænsede strømmen af ​​lymfevæske - kroppens andet store fluidsystem - gennem lymfeknuder og transportkanaler. På samme måde som reduktion i blodgennemstrømningen forårsager iltstærkning, var reduceret lymfestrømme kendt for at provokere tilbageholdelse af kræftfremkaldende legemsgiftstoffer i brystvævene.

Forskning har imidlertid vist, at der ikke findes et link mellem underwire brug og lymfe flow - og der er bestemt ingen kendt forbindelse med nogen form for kræft.

2

Reduktion af aktivitet vil hjælpe dig med at undgå hjerteanfald

Hjerteangreb er genstand for flere myter - som alle er vigtige at fjerne. Et koncept indlejret i populær visdom er, at hjerteanfald (som kan ske for unge såvel som middelaldrende og ældre) skyldes overdreven anstrengelse. Dette ville betyde, at hvile og en livsstil fri for anstrengelse skal være nødvendig for et sikrere opsving.

Men det viser sig, at en stillesiddende livsstil - snarere end fysisk aktivitet - faktisk ligger bag mange hjerteforhold. Efter et hjerteanfald opretholder stillesiddende aktivitet simpelthen den cyklus, der fører til hjertesygdomme. Faktisk er den rigtige lægehjælp generelt at starte et moderat træningsprogram for at genopbygge hjertets styrke og forbedre omsætningen.

1

Spinal skader er permanente

Spinalskader er blandt de mest ødelæggende - men fysiologisk enkle skader vi kan lide. En fælles myte er, at rygskader altid er permanente; at være handicappet med en sådan skade en gang betyder at være for evigt handicappet.

Faktisk er spændeskaderne lige så grå som selve ledningen. Nogle quadriplegics genvinder i sidste ende deres evne til at gå, mens mange andre kan opleve delvis opsving.

I en anden myte i forbindelse med rygskader - i dette tilfælde motorcyklisterne - er det længe blevet antaget, at en glat hjelm kan reducere risikoen for sådanne skader ved at lade dit hoved glide langs vejen i stedet for at stoppe pludselig på grund af friktion. Men en videnskabelig gennemgang af sager har ikke fundet nogen statistisk signifikante forskelle, enten for eller imod hjelme, hvad angår spinalkabler.