10 grunde livet er ikke så slemt som det ser ud til

Hvis vi tror på de almindelige medier, synes USA at være i panik lige nu. Vi bliver fortalt, at folk er bange og at vi går ind i en ny mørk tidsalder.

Men det er okay. Alt går fint.

Verden er ikke så forfærdelig et sted som du tror. Din hjerne er hardwired for at få dig til at tro, at tingene er meget værre end de virkelig er. Livet er måske ikke perfekt, men det er bedre end det nogensinde har været før.

10 Medierne trænger til din hjerne til at tænke ting er værre end de er

Der er en psykologisk grund til, at du tror, ​​at verden er et så mørkt sted. Når vi ser eller læser nyhederne, forstår vores hjerner ikke fuldt ud, at vi ser på en kunstig skærm. De tror, ​​at den virkelige verden vi lever i, er det vi ser i disse forfærdelige historier - som er blevet scavenged fra hvert hjørne af verden.

Det er et koncept kaldet "Mean World Syndrome." Da det blev udviklet i 1990'erne, bemærkede manden, at det gennemsnitlige barn så 8.000 mord på tv i en alder af 12 år. Når vi ser så meget vold tror vi det er hvad livet er virkelig. Vi ser terrorangreb i Frankrig, karteller i Mexico eller racistiske hadforbrydelser i USA, og vores hjerner reagerer som det hele sker uden for vores vindue.

Det ændrer den måde, vi ser verden på. Undersøgelser har vist, at folk der ser vold på tv, har større risiko for voldelig opførsel selv, og folk der ser på nyheden er mere bange for kriminalitet end dem, der ikke gør det. Vi lever i frygt for vores naboer, fordi vi tror, ​​at nyhederne viser os virkeligheden, men vores virkelighed er meget lysere end vi tror.

9 Vi lever i den mest fredelige tid nogensinde

På trods af alle terroristbomberne og politiets brutalitet på nyhederne har der aldrig været en sikrere tid at være i live end lige nu.

Vores tidligste historie var utroligt voldelig. Folkedrab og masse krigsførelse var hverdagens livsdele. Baseret på arkæologiske beviser er det antaget, at i løbet af den tidlige civilisation endte omkring 15 procent af alle liv i mord.

Ting blev bedre efterhånden som tiden gik. I dag er den verdensomspændende mordrate lavere end den nogensinde har været. På nogle steder er dette en enorm ændring. Italien har for eksempel omkring 1,4 procent så mange mordere som i 1400'erne.

Folkedrab er på vej til at blive afskaffet. Så forfærdeligt som ISIS og det rwandiske folkedrab var, er de kun små blips sammenlignet med fortiden. I begyndelsen af ​​historien var folkemord så almindeligt, at det gjorde, at anden verdenskrig lignede en fredelig, tolerant tid. Samlet set har massemordet været støt faldende og har aldrig været lavere end det er i dag.

8 mennesker er mere lige end nogensinde

Menneskerettigheder er ligeledes på højeste tid. For første gang i historien er der intet land i verden med lovligt slaveri. Racetolerance er også på et helt tidspunkt højt i enhver forstand. Der er i øjeblikket færre lande med love, der diskriminerer mindretal end nogensinde før.

Kvinder har flere rettigheder end nogensinde. De udgør for tiden 40 procent af den globale arbejdsstyrke og tjener den mest lige sats, de nogensinde har opnået. Selv homoseksuelle rettigheder er på et helt tidspunkt højt. Flere steder har afkriminaliseret homoseksualitet end på noget tidspunkt i den registrerede historie.

Sikker på, ingen af ​​disse ting er perfekte. Kvinder gør stadig ikke så meget som deres mandlige kolleger, og kvindelige verdensledere er yderst sjældne. Men det bliver bedre med en bred margin, og hver trend viser, at den kun vil fortsætte med at blive bedre.

7 mænd behandler kvinder bedre end nogensinde

For alle de historier, vi hører om campuskæmpere og koldt seksuelt overgreb, er voldtægt og seksuelle overgreb mindre almindelige end nogensinde før. Så nylig som i begyndelsen af ​​1990'erne var seksuelt overgreb så udbredt, at næsten en procent af alle kvinder blev voldtaget. I dag er dette tal ned til anslået 200 ud af hver 100.000 kvinder, et stort spring fremad i bare 20 korte år.

Mænd behandler deres koner og veninder bedre hjemme også. Der er omkring en tredjedel så mange mænd, der misbruger deres koner og veninder som det var for 20 år siden. Behandling af kvinder godt betaler sig også for mænd. I dag færre kvinder end nogensinde myrder deres ægtemænd.

6 børn er sikrere end nogensinde

Mange forældre bekymrer sig om deres børn i dag. Vi har bygget os op i en tilstand af frygt, der får os til at tro, at barnemordere og kidnappere lurer bag hvert hjørne.

De er dog ikke. Børn er faktisk sikrere end nogensinde. Kriminalitet i USA er lavere end nogensinde, og der er især færre rovdyr, der stalker børn. Lige nu har et barn en i 1,5 millioner chance for at blive bortført, og kun 3,1 procent af disse bortførelser er af fremmede.

Også i hjemmet er børn sikrere fra forældre end nogensinde før. Fysisk og seksuelt misbrug mod børn er begge på rekordløb.

5 Der er flere amerikanske iværksættere end nogensinde

Så meget som det ser ut som om Walmart driver alle de små virksomheder ud af USA, er der en overraskende trend: USA har faktisk flere iværksættere end nogensinde før. Dette synes lidt modstridende; vi ser ned ad gaden og ser alle de samme big-box butikker, så hvordan er det muligt, at flere mennesker starter deres egne virksomheder end nogensinde?

Svaret er internettet. Nu hvor folk kan arbejde online, er flere i stand til at starte deres egne virksomheder end nogensinde før. Vi har ikke brug for hovedstaden til at købe en bygning eller lager et lager for at åbne vores eget firma; vi kan bare oprette et websted og give det et skud.

Det betyder, at flere mennesker end nogensinde arbejder hjemmefra, laver deres egne timer og definerer deres job for sig selv.

4 Demokrati er mere udbredt end nogensinde

Mange mennesker klager over den demokratiske proces lige nu, men det faktum at de klager overhovedet er faktisk en stor præstation.Det betyder, at de har frihed til at stemme deres mening om den politiske proces uden frygt - og flere mennesker nyder denne frihed end nogensinde før.

Der er flere demokratiske lande i verden lige nu end nogensinde, men det er mere end bare tallet. Disse lande har også mere demokratiske politikker og mere ansvarlige valg end nogensinde før. To tredjedele af landene i verden antages at drive helt frie og retfærdige demokratiske valg.

Selv de få autokratiske lande, der er tilbage i verden, som Kina, er uendeligt friere end tidligere. Politikkerne i Kina i dag er et utroligt spring fremad fra Stalin og Mao.

3 færre mennesker lever i fattigdom end nogensinde

I dag er der 702 millioner fattige mennesker, der lever i gennemsnit på 1,25 dollar hver dag. De udgør 9,6 procent af verdens befolkning. Det tal kan lyde dårligt, men sammenligner det med 1820, da en utroligt 94 procent af verden levede i ekstrem fattigdom.

Fattigdomsraterne er støt og konsekvent faldet og er for øjeblikket til den laveste sats nogensinde. Verdensbanken mener i dag, at ekstrem fattigdom kan blive helt udryddet i vores levetid.

Det betyder ikke, at problemet er forsvundet. Bare at være på kanten af ​​ekstrem fattigdom betyder ikke, at du lever et behageligt liv. Det betyder imidlertid, at færre mennesker sulter end nogensinde før. Og alle indsatser siger, at tingene kun kommer til at blive bedre.

2 dårlige begivenheder har en større indvirkning på dit sind

Så hvis verden er så hunky-dory, hvorfor indser vi det ikke? Er det alle mediernes skyld, for ikke at give os nok historier om blomster og hvalpe?

Ikke nøjagtigt. Selvom nyhederne rapporterede lige om alle hændelser, vil du stadig mærke de dårlige nyheder mere end de gode. Det skyldes noget, der hedder den positive-negative asymmetri effekt, et aspekt af menneskets psykologi, der synes at være designet til at holde os elendige.

Vores sind er designet til at holde os fra at have dårlige indtryk af os selv. De lægger meget mere arbejde på at filtrere ud dårlige ting end de gør i gode ting, fordi de vil sikre sig, at vi forbinder de gode ting med vores selvfornemmelse. Det hindrer os i at hate os selv, men bivirkningen er, at vi bruger det meste af vores mentale energi til at mærke forfærdelige ting.

1 Vores hjerner er designet til at tro, at ting bliver værre

Selvom vi har en stor reaktion på dårlige begivenheder, begynder de dårlige minder at falme, når tiden går videre. Og det medfører en effekt kaldet declinisme, hvilket er grunden til at du tror, ​​at tingene var bedre, da du var ung.

De fleste voksne husker bedst begivenheder, der opstod i alderen 10-30 år. Selv disse minder er dog ikke helt korrekte. Vi har en tendens til at glemme de dårlige ting, der forstyrrede os så meget, da vi var i vores tyverne, men vi beholder alle de positive minder.

Virkningen er, at vi får et nostalgifilter på fortiden. Vi husker mange gode ting, men vi glemmer, at vi tilbragte det meste af vores tid rasende om de dårlige ting. Disse dårlige ting, vi forestiller os, skal være en ny udvikling, så næsten alle tror, ​​at livet bliver værre.

Men det er det ikke. Verden bliver ikke værre. Og selv om nogle folks frygt bliver til virkelighed, og tingene tager en tur til værste, har vi al mulig grund til at tro, det vil kun være en lille dukkert på vej til en bedre verden.